Hvordan lage din egen Ashwagandha tinktur

Ashwagandha tinktur har mange kjente helsemessige fordeler, blant annet smertelindring , sedasjon , og urin helse ; det fungerer som et afrodisiakum i menn . Det har også naturlige antibiotiske egenskaper for å bekjempe sykdommen . Dette tinktur kan kjøpes i lokale helsekostbutikker , men er veldig enkelt og billig å lage hjemme . For den sterkeste brygge , begynner denne tinktur på natten av en ny måne . Prosessen tar to uker å fullføre . Du trenger
200 gram tørket Ashwagandha
en liter vodka eller rum
3 1 - liters sylteglassene
to papirposer arkiv Gas
Labels
Marker

Vis flere instruksjoner
en

Plasser 100 gram tørket ashwagandha inn to av sylteglassene . Hell 1 /2 liter vodka eller rum i hver container . Bruk ikke gni eller tre alkoholer , som de anses som skadelige . Lukk glassene tett med sine lokk for å sikre at ingen fordamping av alkohol .
To

Sett glassene i papirposer, og lukk posene for å gi et mørkt miljø for infusjon . Oppbevar tinctures på et kjølig sted, for eksempel et skap eller skap . Rist tinktur krukker hver dag mens du venter for dem å sette mot .
3

Etter to uker , åpner glassene og få ut det tredje en - liters hermetisering jar .
4

Legg et stykke cheesecloth over glasset , og hell væsken inn i den nye beholderen . Hell sakte for å unngå søl og for å sikre at alle urter er anstrengt ut . Klem anstrengt urter for å fjerne all sin væske og kast dem .
5

Plasser en frisk lokket tett over toppen av den nye emballasjen . Bruk etiketten og markør for å skrive " Ashwaganda tinktur " og datoen på etiketten .
6

Ta en teskje av skjær under tungen hver dag for best resultat .