Urter å slutte å røyke

Nikotin abstinenssymptomerog humørsvingninger gjør røyking vane er vanskelig å sparke . Mens mange nikotinerstatningsprodukter er på markedet , noen mennesker bekymre seg om å erstatte røyke med en annen nikotin krykke . Reseptbelagte medisiner er dyre og har bivirkninger . Urter kan hjelpe deg å flytte utover røyking vane samtidig gi deg et forsprang i helbredelsesprosessen . Echinacea

Rotstokk av solhatt , eller cornflower plante , brukes som en blodrenserog kan bidra til å fjerne nikotin fra kroppen .
Peppermint

Peppermynte te roer nervene og fungerer godt som en erstatning for koffeinholdige drikker som te og kaffe . Det er nyttig for å unngå kaffe når du prøver å slutte å røyke .
Catnip

Catnip er en del av mynte familien og har lenge vært brukt til behandling av kronisk bronkitt .
motherwort

blomster og blader av motherwort hjelp sparke røyking vane med sin beroligende effekt og fordeler til luftveiene .
skullcap

sedative egenskaper skullcap bidra til å roe nervøsiteten forbundet med nikotin tilbaketrekning . Sug en ts . av tørket plante per kopp vann i 30 minutter og bruke tre eller fire ganger om dagen .
Acorales

Når en røyker tygger roten av søte flagget , den vanlige resultatet er mild kvalme .