Naturmedisin for Osteoporose

Osteoporose er en degenerativ bein tilstand der beinmineraltetthetenreduseres . Denne reduksjon fører til en betydelig risiko for beinbrudd , typisk i hofter og rygg. Postmenopausale kvinner er de vanligste lider av denne tilstanden . Standard behandlinger inkluderer reseptbelagte medisiner , hormon erstatning , mosjon og endringer i kostholdet . Det er naturlige medisiner som kan være nyttig i kampen mot osteoporose når de integreres i et program som inkluderer regelmessig mosjon og et riktig kosthold . Linfrø

Linfrø kan bidra til å normalisere østrogennivået hos postmenopausale kvinner. Den har en phytoestrogen komponent som antas å lage denne virkning. Forbruket av bakken lin har en tendens til å gi de beste resultatene .
Kalsium

Osteoporose er forårsaket , i stor grad , med en kalsiummangel . Kalsiumtilskudd kan bidra til å oppveie skaden forårsaket av osteoporose .
Svart cohosh

svart cohosh er en østrogen regulerende urt . Østrogen regulering er nøkkelen til å minimere bentap led av kvinner etter overgangsalderen . De vanligste formene er tinctures og kapsler .
Magnesium

Magnesium -mangel er et vanlig symptom hos kvinner med osteoporose . Magnesium tilskudd kan rette opp ubalansen , og kan bidra til å oppveie den degenerative skader på skjelettet.
Rødkløver

Rødkløver er en urt som inneholder phytoestrogen og isoflavoner , både som har en regulerende effekt på østrogennivået hos kvinner etter overgangsalderen . Det blir ofte tatt som en te , kapsel eller skjær .