Bestem hvilke urter til bruk for din grøtomslag . For nybegynnere , prøve å bruke dine urter av valg enkeltvis på første; etter at du finner ut hvordan de påvirker deg individuelt , kan du kombinere urter . Prøv mullein for et omslag som kan behandle brystet lunger . For hudproblemer , vurdere å bruke chickweed eller calendula . For stivhet og leddsmerter forbundet med leddgikt , prøv å bruke johannesurt .
To
Place 1 eller 2 kopper ønsket urt i en food prosessor . Mer urte materialet kan legges til hvis du oppdager dette er ikke nok . Legg 1-2 ts. destillert vann på en gang , mens pulserende urter og vann for å gjøre det til en pasta . Hvis urte materialet ikke kleber seg sammen veldig godt , kan du også legge til 1 til 2 ts . mel i en tid før den når ønsket konsistens som skal brukes på huden .
3
Rens det berørte området før påføring av grøtomslag . Du kan bruke såpe og vann eller hydrogen peroxide .
4
Påfør grøtomslag direkte på huden og la den på plass før det tørker , noe som kan ta så lite som en time eller så mye som en dag . Den grøtomslag kan holdes på plass med et stykke gasbind eller cheesecloth . Når materialet er brukt til å holde et grøtomslag på plass , er det som kalles en kompress .
5
Påfør friske omslag til det berørte området til du får ønsket resultat . Du kan oppleve en økt følelse av smerte i bruksområde , fordi huden er absorberende de helbredende egenskapene til grøtomslag urter . Hvis smertene blir uutholdelige , avslutte bruken og kontakt lege .
Urter Alternativ medisin
Hvordan lage Herbal Healing Oljer