kjøpe økologisk, upasteurisert eple cider eddik på din lokale helsekost butikk . Økologisk eple cider eddik vil se annerledes ut enn den destillert versjon som kan bli funnet på dagligvarebutikker . Det bør være en rik gul eller brun farge og ser litt skummel , i motsetning til det fargerike , klar væske som selges i supermarkeder .
To
Bekreft at eple cider eddik du har kjøpt inneholder nærings - inneholder stoffet kjent som " mor". Hold beholderen av eple cider eddik til lyset og se etter en spindelvev -aktig sak som flyter i væsken . Dette er "mor ".
Bruk eple cider Forberedelser på varme dager
3
Kombiner 1/4 kopp eple cider eddik med 1 qt . vann. Legg isbiter for å lage en kul , rensing drikke å drikke på varme dager . Hvis smaken er altfor bitter , tilsett 1 /2 ts . av kanel .
4
Oppløs 2 ts . eple cider eddik , 2 ts . rå honning i 8 oz . med kjølig vann . Drikk blandingen til å behandle svimmelhet forbundet med heteslag . Honningen gjør concoction både mindre syrlig og mer spiselig .
5
Bytt elektrolytter og mineraler tapt ved overdreven svetting med søtet drikke . Økologisk eple cider eddik inneholder kalium , magnesium og kalsium , blant andre mineraler , som alle er oppbrukt når du har heteslag . Fortsett å drikke concoction , som tolereres , til svimmelhet og kvalme avta .
6
Påfør en kul komprimere av eple cider eddik og vann til ansiktet til en person som lider av heteslag . Alternativt kan du bruke eple cider eddik i en balje med kaldt vann for å suge . Den alkaliske natur organisk eddik kan bidra til å nøytralisere økt blod surhet forårsaket av dehydrering .
7
Bland like deler eple cider eddik og natron for å lage en lime . Bruk lim på solbrent hud for å lindre smerten og trekke ut noe av varmen .