Matvarer som forårsaker lav skjoldbrusk-funksjon

Noen matvarer har blitt rapportert å forårsake nedsatt skjoldbrusk-funksjon . Eliminere eller redusere mengder av disse vanlige matvarer fra kosten kan redusere de negative bivirkninger på skjoldbruskkjertelen . Soy

Soya er en goitrogen , som har vært gjentatte ganger vist seg å ha negativ innvirkning på skjoldbruskkjertelen . Unngå store mengder soyaprodukter er en god tilnærming til å hjelpe skjoldbrusk problemer .
Kalsiumtilskudd

kalsiumtilskudd , antacida og mat med store mengder kalsium i dem bør ikke forbrukes når du tar thyroid medisiner fordi de kan påvirke opptaket .
cruciferous grønnsaker

cruciferous grønnsaker som brokkoli , blomkål og kål har betydelige mengder goitrogens som negativt påvirker skjoldbrusk-funksjon . Cooking grønnsaker kan redusere mengden av goitrogens stede i maten .
Dairy

Meieriprodukter inneholder hormoner og antibiotika som kan sette enda større stress på endokrine systemet . Den kasein i meieriprodukter ytterligere forstyrrer dens funksjon .
Sugar

Ifølge Dr. Cass Ingram i sin bok , Eat Right or Die Young , sukker kan brenne ut adrenal og skjoldbruskkjertelen. Hvis for mye sukker er inntatt, kan det også ødelegge skjoldbruskkjertelen .