Mat som inneholder Trace Mineral Nickel

The Mayo Clinic viser en allergi mot nikkel som en vanlig årsak til eksem . Kroppen kommer i kontakt med nikkel på forskjellige måter, blant annet smykker, mynter og selv spormengder i vann. Mange matvarer inneholder også nikkel . Unngå mat som har et høyere innhold av nikkel er én måte å avskrekke allergiske reaksjoner , symptomer på noe som inkluderer røde eller tørre hudområder , kløe og i verste fall blemmer . Hermetikk

Hermetikk har mer nikkel innhold enn ferske matvarer . Eksempler er hermetisk spaghetti , bakte bønner og hermetiske grønnsaker og frukt . For personer med nikkelallergi , er det best å gjøre disse matvarene fra scratch og unngå hermetisert versjoner .
Grønnsaker arkiv

Grønnsaker som inneholder nikkel spor inkluderer brokkoli, erter , gule erter , grønne bønner, hvite bønner, brune bønner, linser , purre, spinat og rosenkål .

frø og nøtter
p Det er flere frø og nøtter som har sporingsnivåer av nikkel , inkludert sesam og solsikkefrø , mandler, peanøtter og hasselnøtter .
Fiber og korn

Multigrain brød har nikkel i det . I tillegg havregryn , bokhvete og hvete kli har spor av dette mineralet .
Andre Foods

Unngå bringebær, ananas, fiken og svisker hvis du har nikkelallergi , som samt skalldyr , bakepulver og lakris .