The New Begin diett har to hovedkomponenter: en svært lav -kalori diett og en serie av hCG - eller menneskelig koriongonadotropin - shots . HCG er et hormon som er naturlig skapt av kvinner under svangerskapet, og øker produktiviteten av ens skjoldbruskkjertelen ved inntak. Kombinasjonen av hCG injeksjoner og kalorifattig mat arbeider for å endre en persons spisevaner og kroppslige makeup slik at vekttap kan bli permanent.
Time Frame
To distinkte tidsrammer tilbys for New Begin diett - 23 dager eller 40 dager . Mens programmene er relativt like , er den 40 -dagers program ment for personer som ønsker å miste en stor mengde vekt .
Inkludert Foods
The New Begin kosthold inneholder et bredt utvalg av mat og drikke valg . Proteiner tillatt under New Begin dietten inkluderer kyllingbryst , tilapia , reker , kalvekjøtt, hummer og biff. Grønnsaker som er tillatt under dietten inkluderer alle greener , reddiker , løk , agurk og tomater.
Advarsel
Den påvirke av hCG injeksjoner på ikke -gravide personer er fortsatt tvilsom og kan føre til malignitet . Mayo Clinic ernæringsfysiolog Jennifer K. Nelson bemerker at sikkerheten av hCG for vekttap er " usikker" og at det er kalorirestriksjoni kosten , og ikke hCG injeksjoner , som forårsaker vekttap. Som alltid , ta kontakt med din fastlege før du starter en ny diett .