Biometrisk Diet

Popular - eller " kjepphest " - dietter som Atkins Diet og South Beach Diet har fått mye oppmerksomhet i media , mens andre diett systemer har raste under den populære radar. Biometri Nutrition & Fitness ser ut til å være en av disse " sovende " dietter .
Selv om Biometrics Nutrition & Fitness selskapets hjemmeside ser ut til å være datert og behov for vedlikehold ( per desember 2009 ) , ideene til en " biometrisk " diett fortsatt dukke opp i nyere litteratur . Det er litt begrenset med informasjon om dette interessant hvis obskure kosthold. Definere Biometric Diet

Den internasjonale Biometrisk Society, en gruppe som ikke er tilknyttet Biometrisk Nutrition & Fitness, definerer begrepet " biometrisk " som ved hjelp av statistikk og matematikk som en tilnærming til å analysere biologiske data . For dietten, begrepet " biometrisk " ser ut til å fungere mer som en high- tech navn enn en faktisk definisjon av hvordan det fungerer

Likevel, i en pressemelding på StayHealthy.com , Dr. Robert Karch - . beskriver - President og CEO i Biometri hans biometrisk diett som en presis måte å beregne kaloribehov tilpasset den enkeltes vekttap behov , samt vedkommendes egnethet mål
Biometric - . Bunnlinjen

The Saint Francis Medical Center i Cape Girardeau, Missouri , bifaller Biometri som en diett som involverer tilpassede måltid planer fra oppskrifter oppført i Biometri Nutrition & Fitness hjemmeside.

En strengt regulert inntak er lagt ut som består av nesten 60 prosent karbohydrater , med omtrent like deler av fett og protein som utgjør resten. Åtte glass vann er også oppført som avgjørende.

Tre økter i uken med styrketrening , 30 minutter stykket , er også nødvendig for Biometric kosthold. Kort sagt , vises bunnlinjen til å spise et fornuftig kosthold - planlagt ut for deg av en ernæringsfysiolog av noe slag - mens du følger et treningsprogram lagt ut av en personlig trener fra Biometri
.
Problemer med Biometric Diet

Mens Biometri diett virker helt logisk , er det uklart hvordan å faktisk gjennomføre dietten selv . Selskapet hjemmeside viser et utvalg av måltider men klarte ikke å liste oppskrifter. Det er ingen kostnader oppført, og det er ingen publikasjoner tilgjengelig fra Biometri Nutrition & Fitness - . Bare én kontakt, e-postadresse og et telefonnummer

Dietten fra Biometri virker som en fornuftig måte å gå ned i vekt , forutsatt at du kan komme i kontakt med både en kostholdsekspert for å tilpasse måltidet plan samt en trener fra organisasjonen. Imidlertid kan det være bedre å bare snakke med fastlegen din , som sannsynligvis kan gjøre det samme - sette en fornuftig diett plan og legge ut nyttige øvelser for vekttap - . På ett enkelt , praktisk besøk