Jenny Craig er en vekt - tap programmet som er avhengig av sunn likevel smart mat . De setter sin stolthet i å ha den beste ikke - konvensjonelle helse - mat .
Mat av Jenny Craig
Programmet består av å ha tre Jenny Kjøkken , en matbit og masse av frukt og grønnsaker om dagen . Den Cuisine formål er å spise i balanse og moderasjon . Dette moderering er gjort gjennom å finne en balanse mellom pre - pakket Jenny måltider og dine egne personlige dagligvarer av magre meieriprodukter , hele korn, og hjerte-sunt fett . ( Se referanse 1 )
Den personlige Konsulent
en av de store perks av Jenny Craig er å få din egen personlige konsulent . Denne personen vil hjelpe deg gjennom den harde tider at du vil møte når du skifter livet ditt . Tenk på dine personlige konsulent som lærer og en motivator . Du vil være i stand til å møte med din personlige konsulent ukentlig for å dele vekt - tap suksess og hjelpe deg å få motivert . ( Se referanse 1 )
Trening
Trening er en Hoveddelen av programmet også, fordi det er et viktig element av sunn livsstil og vektkontroll . Din personlige konsulent vil hjelpe deg med å utvikle en logisk regime for å utvikle en aktiv livsstil som du kan opprettholde og viktigst nyte.
Yourstyle profil
En annen nyttig verktøy som Jenny Craig gir er yourstyle profil . Denne profilen bidrar til å " identifisere dine personlige spise stil , aktivitet scenen og vekt - tap tenkemåte . " Dette gjør Jenny Craig å tilpasse den beste vekttap regime for deg .