Makrobiotiske Kosthold og KOLS

KOLS , som står for kronisk obstruktiv lungesykdom , er en lungesykdom som regel forårsaket av røyking . Mens det er i dag ingen kur for KOLS , kan enkeltpersoner som lever med KOLS ta visse tiltak, som å vedta en makrobiotisk diett og engasjerende i respiratoriske øvelser , for å holde sykdommen blir verre og for å lindre noen av symptomene . Makrobiotiske diett

En makrobiotiske diett er et kosttilskudd diett sentrert på å spise hele, uraffinert mat . Dietten er i stor grad vegan bortsett fra at den gjør det mulig for konsum av fisk , som laks . En makrobiotiske diett består hovedsakelig av hele korn , med grønnsaker , bønner, fisk og nøtter spist i mindre grad . På diett , bør 50 til 60 prosent av konsumert mat være hele korn som bygg , spelt og brun ris . Grønnsaker står for 25 til 30 prosent , med bønner, sjø grønnsaker og miso regnskap for resten . Alle andre tillatte matvarer som fisk og nøtter er tillatt en gang per uke . Svært bearbeidet eller raffinert mat sammen med sjokolade , meieriprodukter, egg og frukt er strengt unngås på en makrobiotisk diett .
KOLS

KOLS er en lungesykdom preget av begrenset luftstrøm og pustevansker . Det finnes to hovedtyper av KOLS : emfysem og kronisk bronkitt . Symptomer omfatter hoste , piping i brystet , kortpustethet , tretthet , hyppige luftveissykdom og hevelse i føtter, ben og ankler . Den vanligste årsaken til KOLS er røyking .
Behandling arkiv

Tilhengere av makrobiotiske diett , for eksempel George Ohsawa , japansk filosof og grunnlegger av den makrobiotiske diett , tror alle sykdommer , inkludert kreft , kan behandles og forebygges gjennom en makrobiotisk diett . Denne tro er basert på teorien om at den riktige balanse av matvarer og mineraler i kroppen i forbindelse med økt forbruk av fytoøstrogener , en forbindelse som finnes i planter og soyaprodukter , kan kurere og forebygge sykdom i legemet . Ifølge American Cancer Society , har det ikke vært noen randomiserte kliniske studier som viser en makrobiotisk diett kan brukes til å kurere eller forebygge kreft og sykdommer på dette tidspunktet . Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin har finansiert en studie for å finne ut om en makrobiotisk diett kan forhindre kreft .
Soy Milk

Soyamelk og andre soyaprodukter som tofu er tillatt som en del av en makrobiotisk diett . En 2009 studie ved Curtin Helse Innovation Research Institute viste at regelmessig inntak av soyamelk kan bidra til å forhindre kols . Mer spesifikt , deltakere som spiste minst 50 gram soyaprodukter per dag hadde en redusert risiko for å utvikle KOLS . På slutten av studien , konkluderte forskerne at langsiktig soya forbruket var positivt relatert til bedret lungefunksjon og en redusert risiko for å utvikle KOLS .
Andre hensyn

i tillegg til å vedta et sunt kosthold , bør personer med KOLS også slutte å røyke , snakke med legen sin om bruk av medisiner som kan bidra til å åpne luftveiene og hindre luftveisinfeksjoner , engasjere seg i vanlige puste behandlinger og rehabilitering øvelser og unngå kald luft når mulig .