Sett sammen din fire ingredienser for detox diett og få ut en mugge .
to
Klem to spiseskjeer sitronsaft inn i beholderen . Bruk ekte juice av en organisk dyrket sitron . Ikke bruk flaske juice .
3
Legg en tidel av en teskje av Cayenne pepper . Dette er omtrent en rask strek . Hvis du ikke liker å drikke juice med et ekstra kick , kan du la cayenne pepper ut av oppskriften og i stedet kjøpe cayenne pepper kapsler fra en helsekost butikk .
4
Hell i to spiseskjeer av lønnesirup. For at denne concoction å være mest effektive , bruker ekte lønnesirup. Til toppen av detox diett juice , tilsett vannet .
5
Bruke røreskje, bland godt . Dette gjør en servering . Bare doble og tredoble mengder av ingredienser for å lage en større gruppe med cayenne , lønnesirupog sitron rens .