Naturlig rensing dietter

Føler du deg blokkert , oppblåst, sliten og full av giftstoffer ? Din amerikansk diett sikkert smaker godt , men det har for mye salt , surt og sukker . Historisk sett har bitter mat vært et fast innslag i nesten alle kulturer på jorden . Disse urtene ser ut til å ha en mirakuløs evne til å rense ikke bare våre fordøyelsessystem , men vårt blod . Bitre matvarer og urter har en helbredende effekt på våre lever - kroppens sentrale rensing stasjon . Matvarer som gir næring dette organet utgjør en stor del av naturlige rensing dietter . Tradisjonell vestlig Cleanse med Bitter Tinkturer

følgende " remedier " anses kosttilskudd og ikke ansett medisiner av Food and Drug Administration arkiv

svenske Bitter : . En urte elixir gang viden kjent å aktivere leveren og andre fordøyelsesorganer i harmonisk måte . Denne formelen består av Manna (mild avføringsmiddel ) , Aloe , Rabarbra Root ( renser leveren ) , Senna Løv ( avførende ) , theriak Venezian ( fremmer blodsirkulasjonen) , zedoary Root ( stimulerer galle ) , Angelica Root ( stimulerer bukspyttkjertelen ) , Carline Thistle Root , Myrra ( anti - gjær , antibakterielt ) , Kamfer ( stimulerer blodsirkulasjonen) og Saffron ( beroligende påvirke )

essiac Tea : . En formulering utviklet av sykepleier Rene M. Caisse etter å ha studert tradisjonell indiansk rettsmidler . Dette bitter plante blanding består av Burdock Root ( reduserer slim , vanndrivende , vedlikeholder normale blodsukkernivå ) , Slippery Elm indre bark ( løser opp slim i vev , kjertler og nervekanaler) , Sheep Sorrel ( opprettholde en sunn nyre og urin funksjoner ) og indiske Rabarbra root (hjelper rense leveren av giftig buildup og avfall )
Østen Blends for naturlig rensing

kinesiske Bitters : . den viktigste ingrediensen her er Gentian rot , også kjent som Long Dan Cao ( drage galleblæren urt ) og Radix rot , også kjent som Chai Hu ( hare øre root) . Disse urtene bidra til å fjerne flaskehalser og slim buildup

ayurvedisk : . Noen av de eldste urtemedisiner registrert bruker bitter for å rense kroppen . Som europeiske tradisjoner , foreslår indisk ayurvedisk praksis en avgiftning program ved hjelp av bitre urter . Imidlertid tyder denne praksisen ved hjelp av bitter, skarp og snerpende matvarer for rensing . Kale og gurkemeie gir bitterhet . Peppers og reddiker gi deg en dose av bitter . Mens agurker og granatepler er ansett som den beste snerpende matvarer for rensing av blod
Andre Bitters

italienske Campari Liqueur : . Den viktigste ingrediensen er bitter appelsin . Ifølge en naturlig helse selskap , NutraSanus , "I dag bitre appelsin te, tinkturer og ekstrakter er fortsatt brukes i forbindelse med gastrointestinale lidelser, søvnløshet , hodepine og fedme . "

Beer lastet med humle gjør øl mer bitter , men også gir det antibiotiske egenskaper . Hops reduserer betennelser og stimulerer galleproduksjonen. Alt dette hjelpere rensing handling av leveren og galleblæren .

Spis mer "ugress ". Legg løvetann blad , vann - karse , arugula , og andre fargerike bitre grønne grønnsaker til salat .
Bilder Forholdsregler

Husk mer bitter er faktisk ikke bedre . Prøv å holde bitter balanseres med andre matvarer . Når du prøver disse stoffene , bør de smaker forfriskende . Hvis de gir deg forstoppelse , fordøyelsesbesvær eller tørr munn , slutte å bruke. Bare fortsette å " rense " hvis det gjør at du føler deg bra.