Hvordan lage en Colon og Leveren Cleanser

Vurdere å gjennomføre et kolon og leveren rens for å opprettholde din generelle helse og velvære. En ideell tykktarm og leveren cleanser består av felles elementer som du kan finne hos din lokale matbutikk . Dette er hva du trenger
en kopp lys olivenolje
15 rosa grapefrukt arkiv 12 epler arkiv tre sitroner
1 ss . Epsom salt på
Vis flere instruksjoner
en

Juice 12 rosa grapefrukt før 8 am Blend i saften av en sitron .
To

Drikk grapefruktjuice blandet miks mellom klokken 8 og 12 noon . For best resultat , drikk blandingen med jevne mellomrom i like proporsjoner i løpet av denne tidsperioden . Ikke legg is til blandingen . Men , kan det være lurt å chill før du drikker .
3

Juice 12 epler før 13:00 Blend i saften fra en sitron . Igjen , ikke legge is til blandingen . Chilling før servering er akseptabelt .
4

Drikk eplejuice blandet miks mellom 1 og 17:00 For best resultat , drikk blandingen med jevne mellomrom i like proporsjoner i løpet av denne tidsperioden .

5

Forbered ett glass isvann med en ss . av Epsom salt . Klem saften fra en sitron i vannet .
6

Drikk sitron vann blandingen ved 05:30 Sitron vann er best forbrukes iskalde .
7

Juice de resterende tre grapefrukt . Blande grapefruktjuice med en kopp lys olivenolje . Rist grundig .
8

Drikk grapefruktjuice og olivenolje blandingen ved 20:00