Rør to overfylte spiseskjeer av Herbalife supplement til en åtte - unse glass av fettfri melk . Soyamelk kan brukes som en erstatning .
To
Hell blandingen i en blender og tilsett frukten av ditt valg , slik som epler, appelsiner , bananer eller jordbær . Prøv å legge til tre halv kopper forskjellige frukter .
3
Bland frukten i din shake til blandingen er glatt og jevn .
4
Drikk shake blandingen som en erstatning for to av dine daglige måltider . Herbalife antyder drikker en shake til frokost og lunsj og å ha et sunt , balansert middag .
Nutritional Supplements