Hvilke naturlige kosttilskudd stimulerer det sympatiske nervesystemet?

* Koffein :Koffein er et sentralnervesystemstimulerende middel som kan øke årvåkenhet, energinivå og fokus. Det virker ved å blokkere effekten av adenosin, en nevrotransmitter som fremmer søvn. Koffein finnes i kaffe, te, energidrikker og noen sjokoladeprodukter.

* Ephedra :Ephedra er en plante som har blitt brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin. Den inneholder to alkaloider, efedrin og pseudoefedrin, som har stimulerende effekter. Ephedra brukes ofte til vekttap og energiforbedring, men det kan også være farlig og bør brukes med forsiktighet.

* Guarana :Guarana er en brasiliansk plante som inneholder koffein og andre sentralstimulerende midler. Det brukes ofte til energiforbedring, vekttap og forbedret mental ytelse. Guarana finnes i energidrikker, kosttilskudd og noen godteriprodukter.

* Grønn te-ekstrakt :Grønn teekstrakt inneholder koffein og andre forbindelser som har stimulerende effekter. Det brukes ofte for vekttap, energiforbedring og forbedret kognitiv funksjon. Grønn teekstrakt finnes i kosttilskudd, energidrikker og noen godteriprodukter.

* Yohimbine :Yohimbine er en alkaloid som finnes i barken til det afrikanske yohimbe-treet. Det har stimulerende effekter og brukes ofte til vekttap, seksuell forbedring og forbedret atletisk ytelse. Yohimbine kan være farlig og bør brukes med forsiktighet.