Goat Whey Næringsanalyse

Når det tas som et supplement , gir geit myse opp til 90 prosent av mineraler av geitemelk . Det er ofte selges som et pulver eller i kapselform for enkel svelging . Fett og kalorier

To ss . pulverformig geit myse inneholder noe fett eller kolesterol i det hele tatt , men det inneholder 77 kalorier. I tillegg har den 3 g protein og 16 g karbohydrater .
Electrolytes

Goat whey inneholder rikelig med elektrolytter , som er elektrisk ladde ioner . For 2 ss . av pulverisert geit myse , omfatter 189 mg natrium og 884 mg kalium . Den inneholder også 313 mg av kalsium , 280 mg klorid , 249 mg fosfor , og 24 mg av magnesium. Disse å opprettholde membranpotensialeti cellene .

Andre Minerals

Goat whey inneholder 0,78 av en mg sink (som er brukt i over 80 enzymer i menneskekroppen ) og 0,51 mg av en av jern. Den har 58 mikrogram molybden og 12 mikrogram krom . I tillegg har den 2,2 mikrogram selen , 17 mikrogram kobber og 1,5 mikrogram mangan .