Vitaminer i Caplet Form Vs . Capsule

Vitaminer er for tiden tilgjengelig i mange former, inkludert caplets og kapsler . Hver form har sine fordeler , og forbrukerne bør bestemme hva som er best for dem . Tabletter og caplets

Ifølge Free Dictionary nettstedet , er tabletter definert som et " legemiddel formulering gjort av en komprimert pulverisert stoff . " En blogg på AllStar Health nettsted definerer en tablett som en mindre versjon av en tablett med et jevnere belegg som gjør det like enkelt å svelge som en kapsel .
Fordeler og ulemper med tabletter

Ifølge AllStar Helse , tabletter " tillater produsenten å pakke mest mulig materiale i en gitt plass , " så de er et kostnadseffektivt valg . Tabletter beholde sin styrke for en lengre periode enn de fleste kapsler eller væsker og pulver . Imidlertid kan de være vanskeligere å svelge .

Fordeler og ulemper med caplets

caplets har lang levetid fordelene med tabletter , men er også lettere å svelge enn vanlige tabletter. Det er færre supplement produkter tilgjengelig i tablettform , men dette kan endre seg i fremtiden .
Kapsel

AllStar Helse definerer en kapsel som en henvisning til den todelte gelatin skall " mye brukt i kosttilskudd og noen medisiner . "
Capsule Fordeler og ulemper

kapsler kan gi en raskere frigjøring av næringsstoffer i kroppen , og er enklere å svelge enn tabletter . Imidlertid, jo raskere nedbrytning av kapselen i magen ikke nødvendigvis gi en ernæringsmessig fordel. Kapsler er også dyrere , og kan ha potens begrensninger .
Bekymringer om Absorpsjon

En viktig bekymring for kjøpere , ifølge AllStar Health , er hvor effektivt kosttilskudd bryte ned og er absorbert inn i kroppen. Selv om en tablett kunne passere gjennom fordøyelsessystemuten å bli absorbert , er pillen ikke nødvendigvis problemet. Når det er en absorpsjon problem med tabletter eller caplets , kunne en svak fordøyelsessystemetvære grunnen .