Se nøye på Reliv etiketten . Standarden Reliv shake inneholder 800 prosent av RDA av vitamin C , men bare 50 prosent av RDA for jern , magnesium og fosfor . Det er disse siste tilskudd som vil være mest gunstig når det tas med Reliv .
To
konsultere legen din før du tar noen vitaminer med Reliv rister . De vil ha full tilgang til din medisinske historie og være i stand til å informere deg om eventuelle risikoer .
3
Besøk en ernæringsfysiolog . Du kan godt være i stand til å skaffe de ekstra vitamintilskudd du tar rett og slett ved å endre kostholdet ditt . Dette vil motvirke behovet for å kombinere kosttilskudd helt.
Nutritional Supplements
Slik Cure Hepatitt med Vitaminer
Hvordan å få vekt med vitaminer