Fare for Body Building Supplements

En rekke bodybuilding kosttilskudd er på markedet i dag , mer enn noen annen gang i historien av sporten . Folk som jobber ute kan ta proteintilskudd , aminosyrer piller, weight gainer , kreatin og mange andre kosttilskudd . Men det er visse risikoer som følger med å ta bodybuilding kosttilskudd . Imidlertid vil selskaper som selger disse produktene har du tro noe annet. Candidiasis og lekk tarm syndrom

fleste bodybuilding kosttilskudd bruker myse og hvete i sine produkter . Whey er en aminosyre som finnes i melk . Både myse og hvete er høy i gluten, et protein med en høy glykemisk indeks. Tar for mange kosttilskudd , som kroppsbyggere har en tendens til å gjøre, kan skattfordøyelseskanalen. Over tid kan dette svekke de naturlige bakterier i fordøyelseskanalen og tykktarm og anspore en tilstand som kalles candidiasis . Dette er en overproduksjon av Candida albicans , som er en gjærlignendesopp. Candidainfeksjon kan føre til en rekke problemer , som for eksempel migrene , magekatarr , diaré og selv autoimmune sykdommer (dvs. , Crohns sykdom, multippel kjemisk overfølsomhet ).

Candidainfeksjon er også forbundet med lekk tarm syndrom , en tilstand der gjær faktisk perforerer slimhinnen i tynntarmen . Dette kan føre til at ufordøyd mat , giftstoffer og utenlandske bakterier å gå inn i blodbanen og overtax leveren .
Matallergier arkiv

kroppsbyggere som har allergier kan ikke innse at de har visse mat allergier før de begynner å bruke bodybuilding kosttilskudd . Noen kroppsbyggere kan være allergisk mot whey eller hvete . Symptomer fra matallergier kan inkludere gastritt , svimmelhet , hodepine og andre influensalignende symptomer . Disse symptomene forsvinner vanligvis når kroppsbygger slutter å ta tilskudd . Men hveteallergi kan føre dem til å ha lignende symptomer når de spiser brød , pizza , pasta og andre produkter som inneholder hvete .
Hidden Anabole steroider

på grunn av konkurranseinstinktet av bodybuilding kosttilskudd , bedrifter ofte prøver å overgå hverandre med den siste " store" supplement . Noen produkter inneholder spor av anabole steroider , noe som kan føre til hjerteproblemer . Og siden de nå ikke trenger FDA-godkjenning , og har ingen konkrete restriksjoner . Men , er lovgivningen i verk og mange profesjonelle idrettslag har forbudt visse kosttilskudd .
Kalkavleiringer

Unge kroppsbyggere er ofte uvitende om at de til slutt kan få kalkavleiringer fra å ta for mange kosttilskudd . Kalkavleiringer ofte tar mange år å danne , men de kan smertelig påvirke bein , muskler og selv indre organer . Kvinner har blitt kjent for å få dem i deres bryst .
Acid Reflux arkiv

Kroppsbyggere som tar kosttilskudd kan få sure oppstøt . De fleste tar syrenøytraliserende for å rette på dette . Men acid reflux er forårsaket av dietter som er for syrlig . Kroppsbygging kosttilskudd er svært sure fordi mange inneholder aminosyrer . Høy surhet i kroppen kan føre til mange helseproblemer. Man må balansere syre matinntak med alkaliske matvarer, for eksempel grønnsaker , frukt og søtpoteter .