Hvordan bruke Nitro Tech

Det finnes en rekke kosttilskudd ut på markedet i disse dager som folk bruker for å få en liten bit av en kant på sine treningsøkter . Kroppsbyggere og gym krigere se til dem å pakke på muskelmasse . Nitro Tech er en whey protein pulver som har noen andre ingredienser som glutamin , fenylalanin , arganine , leucin og kreatin . Disse er alle aminosyrer som er utformet for å øke hastigheten inngang og hjelpe regenerere muskelvev . Det kan brukes ulike måter å bidra til å gi deg de mest optimale resultater . Instruksjoner
en

Spis riktig . Ideen om Nitro Tech er å legge det til en sunn spising plan for å øke muskelstørrelse og styrke. For å gjøre dette , spise 6 måltider om dagen hver 2 til 3 timer . Spis et vanlig måltid og har tre Nitro Tech shaker daglig for maksimal resultat . Alternative hele food måltider med vibrering .
To

Forbered rister . For å bruke den rister , legg 1 til 2 spiseskjeer med Nitro Tech i en shaker kopp . Legg 4-8 gram av kaldt vann eller melk i koppen , rist den grundig og drikk det .
3

Konsumere rikelig med vann . Når du tar noen kosttilskudd , er det viktig å drikke rikelig med vann for å bidra til hjelp i assimilasjon og å ta stress av nyrene . Å drikke vann vil også hjelpe deg å holde deg hydrert under treningsøktene .
4

Gjør en shake etter trening . Post- workout ernæring er svært viktig . Musklene dine er skadet , og de tørster etter næringsstoffer for å starte gjenopprettingen . På dette punktet , bland Nitro Tech med en rask absorberende karbohydrater da dette vil shuttle de næringsstoffene inn i dine muskelceller raskere . Noen eksempler vil være druesafteller honning , eller du kan til og med spise en 1/2 kopp rosiner med shake .
5

Lag litt pudding . Du kan også gjøre Nitro Tech til en pudding -aktig konsistens å spise det som en ørken , men dette kan likevel bli regnet som et måltid . I stedet for anvendelse av en rister kopp , plasseres 1-2 kuler i en bolle. Plasser en hakket opp moden banan i bollen , 1 ts . av kanel og 1 ss . av agave sirup i det . Nå mos den til en masse med en skje og gaffel til den blir til en pudding .