Ifølge National Cancer Institute, selv om risikoen ved å ta CoQ10 er minimal , noen mennesker gjør opplever bivirkninger . En av disse bivirkningene er søvnløshet , en tilstand som holder deg fra å falle i søvn eller forårsaker vanskeligheter med å gå i dvale .
Kvalme
Noen mennesker kan oppleve kvalme når du tar Q10 , som fremmer en følelse av kvalme eller urolig mage. Du kan føle et ubehag eller en sykdom i magen som er ledsaget av en trang til å kaste opp .
Utslett
CoQ10 kan føre til utslett . Et utslett kan vises som en rød flekk eller lapp på huden eller gi et blussende rosa utseende til visse områder av kroppen . Dette kan indikere en allergisk reaksjon av noen type i bruk av denne forbindelsen , og det anbefales å kontakte legen din .
Svimmelhet
Ørhet eller svimmelhet kan forekomme for noen mennesker når du tar CoQ10 . Dette kan også føre til en følelse av tretthet , irritabilitet , hodepine , en følsomhet for lys eller halsbrann . Øvre magesmerter kan være til stede også.
Gastrointestinal Distress
Fordi CoQ10 er ikke et rusmiddel , er det ikke regulert av Food and Drug Administration , så det er ingen anbefalte daglige doser . Det regnes som et kosttilskudd, og ofte folk tror at hvis en pille virker , kan to eller flere bli bedre . Noen mennesker har opplevd magesmerter og andre relaterte gastrointestinale plager når du tar store mengder av Q10 .
Foreskrevet medisiner og CoQ10
ikke nok studier har blitt gjort for å finne ut alt risikoen ved å ta CoQ10 . Sjekk alltid med legen din om du tar noen kosttilskudd , vitaminer eller andre ikke - regulerte forbindelser som Q10 . Foreskrevet medisiner , vitaminer og kosttilskudd kan ha skjulte farene når kombinert sammen .