Vit hva du får i din acai . Det er bedre å konsumere ren acai som tørkede bær eller juice , men hvis du tar et supplement sørge for at det ikke er kombinert med andre ingredienser .
Hypothyroid
p Hvis du er hypothyroid , kan acai bare gi deg en sunn pick - me-up . Det kan bidra til å redusere psykiske og fysiske symptomer , men det kan ikke kurere skjoldbrusk problemer .
Hyperthyroid
Acai inneholder koffein , noe som kan øke hjertefrekvensen . Dette er et problem for de med hyperthyroid lidelser så som Graves sykdom . Vær skeptisk til å kombinere acai berry med koffeinholdige drikker som kaffe og te.
Fordeler
Du kan oppleve mindre søvnløshet og tretthet mens du tar acai bær . Generelt kan humøret bedre , og du kan ha bedre konsentrasjon .
Advarsel
aldri stoppe eller starte noen medisiner uten å konsultere legen din . Alltid diskutere eventuelle kosttilskudd med legen din .