Fordeler med Glukosamin og Chrondroitin

Selv glukosamin og chrondroitin finnes naturlig i kroppen , animalske tilskudd av disse næringsstoffene hjelpe andre mennesker styrke ledd og bein . Hvorvidt kosttilskudd er føre var , eller en del av en helbredende diett , de er tilgjengelige uten resept . Glukosamin og chrondroitin piller selges på helsekostbutikker , vitamin delen av store kjøpmenn og på apotek . Pain Relief

Personer som lider av slitasjegikt har lagt merke til smertelindring fra å ta glukosamin og chrondroitin kosttilskudd , ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons . Den anti - inflammatorisk karakter av kosttilskudd antas å være årsaken for smertelindring .
Joint Health

Lider av slitasjegikt vil legge merke til en styrking av brusk mellom leddene når du tar glukosamin . The Mayo Clinic rapporterer brukere av glukosamin for slitasjegikt ofte bruker mindre non - steroide anti - inflammatoriske ( NSAID) legemidler , som for eksempel ibuprofen eller naproxen , enn pasienter som velger ikke å ta glukosamin kosttilskudd . Chrondroitin er også knyttet til å forbedre symptomer på slitasjegikt og kan stoppe eller reversere den degenerative prosessen av sykdommen , ifølge Mayo Clinic .
Kneproblemer

Unge utøvere kan oppleve chondropathia patellae , et kne lidelse . Bruken av glukosamin og chrondroitin har vist seg å nytte utøvere ved å øke fleksibiliteten og redusere skade på bindevev i kneet i henhold til American Academy of Orthopaedic Surgeons . Idrettsutøvere i alle aldre kan bruke glukosamin og chrondroitin å styrke sine knær i perioder med trening , konkurranse eller når helbredelse fra en kneskade .
Blære Helse

Betennelse i blære kan reduseres ved å ta chrondroitin kosttilskudd . Pasienter som lider av interstitiell cystitt , overaktiv blære eller ustabile blærekontroll har vist forbedringer i sin tilstand etter å ha tatt chrondroitin , ifølge Mayo Clinic. The University of Maryland Medical Center rapporterer vanning blæren med en flytende form av chrondroitin gir lindring for pasienter med interstitiell cystitt .
Revmatoid Artritt

Selv om glukosamin kosttilskudd ikke kan kurere revmatoid leddgikt , rapporterer Mayo Clinic en forbedring i leddsmerter forbundet med revmatoid artritt . Når den brukes i kombinasjon med en lege - foreskrevet diett for å behandle revmatoid artritt , glukosamin kosttilskudd bidra til å redusere hevelse i leddene .