Beta ecdysterone bivirkninger

Beta ecdysterone , også kalt ecdysterone eller 20 - hydroxyecdysone , er et naturlig forekommende steroid som finnes i planter og insekter . I insekter , kontrollerer beta ecdysterone ulike biologiske processe , inkludert progresjon mellom larvestadier . I planter er en gruppe med phytoedcysterone nært beslektet med 20- hydroxyedcysone . For mennesker er beta ecdysterone markedsført som en naturlig anabole steroider , men mangel på forskning stiller spørsmål til sin effektivitet , og de mulige bivirkninger. Teori

Beta ecdysterone er markedsført som et kosttilskudd for å bli tatt av kroppsbyggerefor å hjelpe til med å bygge muskler . Teorien er at det øker proteinsyntesen , noe som i sin tur øker muskelmasse . Men det er svært få undersøkelser for å sikkerhetskopiere disse påstandene .
Effekter

Selv om nettsteder som selger beta ecdysterone som et supplement gjøre krav , det er virkelig lite forskning for å kopiere dem . Det er ikke engang rapporter fra kroppsbyggere å ta tilskudd på om de tror det har hjulpet dem til å bygge muskler . Fordelen med å ta beta ecdysterone , hvis bevis kan finne det er effektivt , er at det fremmer proteinsyntese , og dermed bygge muskler , men uten å forstyrre testosteronnivå .
Bivirkninger

Igjen , uten betydelige forskningsstudier som involverer mennesker , det er lite bevis for å basere eventuelle krav på . Nettsteder som selger produktet hevder det ikke er noen bivirkninger , som i realiteten ikke er en løgn , siden uten forskning , bivirkninger kan ikke bestemmes .
Dose

produsentens foreslåtte dose for de fleste produkter som inneholder beta ecdysterone er mellom 60 til 120 mg per dag . Men de studier som er utført på dyr tyder på at det vil ta ganske mye mer enn det å gi noen merkbare resultater . Studier tyder på at en dose på 5 mg per kg kroppsvekt vil være dosen nødvendig for å gi resultater. Bivirkninger på dette nivået er ikke kjent , men med de høye kostnadene ved supplement doser som dette kan være økonomisk begrensende.
Forskning

En kinesisk studie utført på mus tyder på at beta ecdysterone lindres osteoporose symptomer hos mus , noe som gjør det til en lovende kandidat som en osteoporose behandling alternativ . En liten studie gjorde dokument effekten av beta ecdysterone i 45 motstand - trening hanner sammen med to andre kosttilskudd og fant at disse kosttilskudd ikke har noen effekt på kroppssammensetning eller opplærings tilpasninger . Flere små studier ble gjennomført i Russland . Man fant at ecdysterone gjennomført en anabole handling på kontraktile proteiner i muskelen . En annen fant at ecdysterone i kombinasjon med en høy protein diett økt muskelmasse med 6 til 7 prosent . En annen studie utført på celler funnet at beta ecdysterone kan ha glukose - senkende effekt i hepatocytter (celler i leveren ) .