Fordeler med Blå Grønn Alger

Fans av blå -grønne alger kaller det en " super mat " fordi den er rik på protein , kalsium , jern , klorofyll , vitaminer og andre næringsstoffer . Blå -grønne alger produkter, for eksempel spirulina , kan kjøpes i en fersk tørket form , og i tabletter , kapsler, ekstrakt , flak og pulver . Blå - grønne alger kan også dyrkes hjemme . Immune System Booster

Phycocyanin , den blå pigment i dette alger , er en kraftig antioksidant for frie radikaler, dvs , ifølge en 2004 gjennomgang av studier i " Life Sciences " journal ( se lenke i Resources ) . Dette gjør blå - grønne alger en stor immunsystembooster .
Cancer Prevention

En studie i en biokjemisk og biofysiske Forskning Communications utgave fra 2000 ( også sitert i " life Sciences "review ) også bemerkes at phycocyanin hemmer veksten av visse kreftceller .
Anti - Aging

tillegg frie radikaler er indikert å være delvis ansvarlig for negative effekter av aldring , ifølge Mayo Clinic ( se lenke i Resources ) . Handlingen av blå -grønne alger mot frie radikaler er til nytte her også .
Anti - Inflammatory

Phycocyanin reduserer betennelse , ifølge en studie publisert i en 2007 utgave av " Life Sciences ". Andre anti - inflammatoriske stoffer i blå - grønne alger inkluderer betakaroten , lykopen og lutein .
Avgiftning

blå -grønne alger er en konsentrert kilde til klorofyll , det grønne pigment , som er anerkjent for sin regenererende og immun-styrke egenskaper .