Hva regnes som en fettforbrenner ? En fettforbrenner er et kosttilskudd som kan være nyttig for å redusere uønsket fett i kroppen . Disse kosttilskudd kan ofte fremskynde fett tap prosessen , hjelpe deg å oppnå din ideelle kroppen raskere enn med diett og mosjon alene . En god , kvalitet fettforbrenner kan kjøpes hos din lokale vitamin butikken eller fra en rekke nettbutikker .
Typer
p Det er viktig å velge fettforbrenner som er riktig for kroppen din . Det finnes flere forskjellige typer fett brennere : arkiv
Thermogenic fett brennere
p Dette er den type fett brenner som brukes oftest . Thermogenic fett brennere bidra til å brenne uønsket fett fra kroppen ved å heve kroppstemperaturen og metabolic rate . Disse typer fett brennere inneholder ofte ingredienser som koffein , yohimbe , eller synephrine HCl. År siden , stoffet efedrin var en vanlig ingrediens i thermogenic fett brennere , men det har blitt utestengt fra bruk på grunn av kontroversielle helseproblemer . Disse typer fett brennere kan sette stress på sentralnervesystemet med langvarig bruk , og det anbefales at de brukes i sykluser for å unngå dette . Arkiv
appetittdempende
p Dette er et godt utvalg av fettforbrenner for noen som har en vanskelig tid å kontrollere appetitten . Den mest populære appetitt suppressant ingrediens på markedet i dag er Hoodia . Hoodia fungerer godt og de fleste rapporterer om en betydelig reduksjon i appetitt mens du tar dette tillegget . Arkiv
Carb stopper arkiv
Carb -stopper er en type fett brenner som arbeider for å blokkere opptaket av karbohydrater i kroppen . Karbohydrat rik mat er et problem for mange dieters fordi de ofte forlate kroppen craving mer , og gjøre deg enda mer sulten et par timer senere . En carb blocker bidrar til å eliminere karbohydrater fra kroppen før kroppen har en sjanse til å absorbere dem arkiv
Thyroid Regulators : .
Skjoldbruskkjertelen produserer hormoner som bidrar til å regulere metabolske system . Mange folk ikke produserer nok av disse hormoner på egenhånd. En skjoldbrusk regulere fettforbrenner kan bidra til å bøte på dette problemet ved å levere to hoved stoffer som skjoldbruskkjertelen ville produsere . Den første er guggulsterone , og den andre er forskolin . Kombinert med andre effektive ingredienser , disse er to viktige forbindelser som kan bidra til å regulere skjoldbrusk-funksjon , hjelper kroppen til å øke metabolismen og miste uønsket kroppsfett .
Fordeler
fordelene ved å velge riktig fett brenner for kroppen din er mange. Ved å senke vår kroppsvekt til et sunt utvalg , reduserer vi vår risiko for hjertesykdom , lavere kolesterol , øke selvtilliten, og har generelt bedre helse . Kombinere en kvalitet fettforbrenning supplement med et sunt kosthold og treningsprogram , er en fin måte å hjelpe miste kroppsfett og komme i form .
Potential
En fettforbrenner kan være effektive i å hjelpe til å redusere kroppsfett og kroppsvekt. Det er ingen magisk pille for vekttap , imidlertid, og en fettforbrenner fungerer best når den brukes i forbindelse med kosthold og mosjon . Noen thermogenic fett brennere , kan bidra til å øke energinivået i kroppen , noe som gjør treningen enklere og mye morsommere .
Warning
fett brennere på markedet er generelt anses å by trygge. Imidlertid er det viktig å lese advarslene på etiketten og ense dem . Thermogenic fett brennere er et sentralstimulerende , og anbefales ikke for de med høyt blodtrykk , skjelvinger eller migrene . Sentralstimulerende typen fett brennere ofte gjør det vanskelig å sove, så ikke ta nær sengetid . Fat brennere vil fungere best for kroppen din , når det brukes i sykluser . Denne måten kroppen ikke blir for vant til ingrediensene og slutte å fungere så godt som den gjorde da du først begynte å ta det .