Milk Thistle er av slekten Silybum og vokser som en årlig eller annethvert år planten . Det er innfødt til Middelhavsområdet , men kan nå bli funnet i ulike deler av verden , inkludert USA . En flavonoid -komplekset ( en klasse av plante sekundære metabolitter) , Silymarin , er den aktive ingrediensen i melk tistel som gir den dens fordelaktige krefter. Silymarin er en antioksidant som er hentet fra melk tistel frø og , som et begrep , som ofte brukes om hverandre med begrepet " melk tistel . "
Kjennetegn
Ifølge Mayo Clinic , er melk tistel mest brukt for behandling av leveren og galleblæren lidelser . Opprinnelig brukt som et supplement for å lindre menstruasjonsproblemer , depresjon , åreknuter og som en måte å øke morsmelk produksjon , kommer melk tistel moderne popularitet fra sin søknad til behandling av leversykdom .
fordeler
silybium fordeler kan skyldes dens rapportert evne til å ikke bare produsere nye celler , men også stoppe produksjonen av dårlige celler ( i særdeleshet , kreftceller ) . Som et resultat , er det brukt til å behandle leveren cirrohosis , toksin - indusert leverskade ( sopp toksisitet ) , galleblæren lidelser , kronisk hepatitt ( hepatitt C ) , høyt kolesterol , og kreft . Milk tistel kan senke blodsukkernivået .
Ifølge National Cancer Institute, har melk tistel makt til å gjøre kjemoterapi mer effektiv og mindre giftige . Det er kjent for å bremse veksten av kreftceller.
Doser
Milk tistel blir vanligvis oppfattet som kapsler eller tabletter . Ifølge Mayo Clinic , bør voksne i alderen 18 år og eldre tar 230-600 milligram Silymarin per dag , fordelt på to eller tre doser .
Safety
Ifølge Mayo Clinic , kan folk som er allergisk mot tusenfryd , artisjokker, felles tistel , kiwi eller noen av melk tistel er bestanddeler ( silibinin , silychristin , silydianin , silymonin , siliandrin ) være allergisk mot melk tistel . Men , alvorlige allergiske reaksjoner er sjeldne . Silybium er bivirkninger inkluderer tap av appetitt , halsbrann , diaré , leddsmerter og gass, men er også sjeldne.