Forhandlere Jorge Cruise Shakes

er Jorge Cruise er kjent som landets ledende velvære ekspert for travle mennesker . The New York Times bestselgende forfatter av " åtte minutter i morgen " og " The 3 - Hour Diet " også skrevet " The 12 Second Sequence ", som skisserer en åtte - ukers diett - og - treningsprogram basert på to 20 - minutters treningsøkter per uke . Ideen er å bygge muskler , som igjen forbrenner mer kalorier selv når kroppen er i ro . For å gjøre dette , må du spise rikelig med protein , og det er der Jorge Packs Shakes kommer inn Diet Plan

Jorge kosthold strategi er basert på hans tre - timers diett plan . Dette betyr å spise hver tredje time ; eller mer spesifikt , tre måltider alternerer med tre snacks hele dagen . Den daglige dietten består av 40 prosent protein , 40 prosent karbohydrater og 20 prosent fett . Cruise foreslår å ha tre whey protein vibrering for dine tre snacks . Kroppen absorberer whey protein er lettere enn noen annen form . Sier Cruise i "The 12 Second Sequence ", " [ W] hey protein shakes er den beste måten å mate musklene det de trenger for å bygge og reparere seg selv etter trening . "

Whey protein gir andre fordeler som vel , inkludert å redusere blodtrykk og kolesterol , og er assosiert med lavere forekomst av visse kreftformer .
Jorge Packs Shakes

Disse prepackaged shake mikser er lite karbohydrater , høyt i kalsium og inneholder viktige vitaminer og mineraler . De kommer i sjokolade, jordbær , vanilje eller en kombinasjon av de tre. Du kan kjøpe Jorge pakker eksklusivt online på http://jorgespacks.com . Jorge foreslår å blande shake med vann (for minst mulig kalorier ), men du kan bruke melk , yoghurt , soyamelk eller annen drikke etter eget valg .