Mysepulver programmer og bruksområder

Mysepulver er regnet som gullstandarden av protein . Ved raffinering , behandling og tørking flytende vallen , blir den omdannet til en lav- fett, lav- laktose, høy - proteintilskudd. Myse er tilgjengelig i pulver og barer i en rekke varianter . Populær blant idrettsutøvere for de siste 10 til 15 år , har whey mange bruksområder , inkludert vekttap og immunsystem støtte . Trene

Vi trenger protein for energi , samt å vokse og reparere våre celler, muskler og bein . Følgelig er det viktig ved utøvelse . Mennesker trenger om 1g protein per 1g vekt , og whey leverer mer , høyere kvalitet , kostnadseffektiv protein enn de fleste matvarer . For maksimal nytte , må de proteiner inneholder alle essensielle aminosyrer, som kroppen vår ikke kan produsere , og mysepulver er en utmerket kilde . Endelig leverer whey mer forgrenede aminosyrer, som direkte bygge og reparere musklene uten å bli absorbert av leveren .
Vekttap

høyere proteininntaker en utmerket måte å gå ned i vekt for fire grunner . Først spise mer proteiner gjør at du føler deg mettere enn gjør forbruker karbohydrater eller fett , forårsaker du å spise mindre . For det andre protein , spesielt fra myse, reduserer fettlagring mer enn karbohydrater og fett. Tredje , kombinert med trening , proteiner bidra til å redusere blod fett og opprettholde lean vev mens du brenner fett som brensel . Fjerde , miste fett øker en persons metabolic rate , som naturligvis brenner enda mer fett .
Immune System

Immunsystemet , som bekjemper infeksjoner , behov aminosyrer for å fungere skikkelig . Myse er rike på aminosyrer. Hos barn kan et svakt immunsystemetforårsaket av en manglende evne til å absorbere proteiner og aminosyrer bli korrigert av myse , som er lett absorberes av kroppen , og gjør det mulig for vitaminer og mineraler for å være mer lett assimilert . Whey hjelper også dem som mangler de nødvendige aminosyrer når de overutstrekke seg .