Kilder til Beta Glucan

Beta glukaner er naturlig forekommende sukker molekyler , også kjent som polysakkarider, som har vært mye spioneringen som en kraftig stimulerende for det menneskelige immunsystemet. Denne form av fiber, som kan finnes i en lang rekke plantemateriale , har også blitt fremmet som en naturlig måte å redusere kolesterol og blodglukosenivåer. På grunn av de mange måter som betaglukaner er kjent for å bidra til å styrke menneskers helse , har disse enkle polysakkarider fått mye oppmerksomhet de siste årene . Fighting Infeksjon

Nettsiden til Beta Glucan Research Organization ( BGRO ) tilbyr omfattende informasjon om forskning på stoffets immun-styrke krefter , observerer at "beta glucan er en vitenskapelig bevist biologisk forsvar modifier ( BDM ) at ernæringsmessig forsterker og modulerer immunrespons. " Den gjør dette ved å stimulere kroppens hvite blodlegemer --- de som slåss både viral og bakteriell infeksjon --- til handling , og dermed maksimere immunoresponse til trusselen om smitte .
Kvalitet , ikke kvantitet

i vurderingen av ulike nivåer av beta glucan effektivitet , BGRO hevder at effekten av en gitt beta glucan supplement avhenger mindre på mengden av betaglukaner som finnes der enn det gjør på kilden som stoffet var innhentet . BGRO sier at viktige faktorer andre enn kilden inkluderer "behandling ( inkludert unngåelse av reaggregation under fordøyelsen ) , dimensjonering og ensartethet av betaglukan partikler inge . "

Naturlige kilder

beta- glukan kan finnes i mange naturlige materialer , og de spesifikke egenskaper av en beta -glukan supplement ser ut til å variere avhengig av kilden . Fire av de vanligste kildene for betaglukaner er gjær , bygg , sopp og havre .
Gjær og bygg

Beta glukaner avledet fra gjær synes å være spesielt effektiv i stimulering av immunsystemet, og også i deres evne til å redusere kolesterolnivået i blodet. Dette gjør gjær -avledet beta glukan kosttilskudd allment anbefales for anvendelse ved behandling av tumorer eller strålingsskade . Forskning har imidlertid vist at bygg -avledet beta- glukaner har mindre stimulus for immunsystemet, men er spesielt effektiv i å redusere nivåene av både blodglukoseog kolesterol (både total kolesterol og den såkalte dårlige kolesterolet ) .


Mushroom og havre

Beta glukaner hentet fra sopp vise noen lover som et supplement for pasienter som kjemper tykktarmskreft , selv om forskning viser at de er mindre effektive i å stimulere immunsystemetenn gjær - avledet betaglukaner . Effektiviteten av sopp - avledet beta glukan synes også å variere basert på de spesifikke arter av sopp som de ble hentet . Forskning på betaglukaner fra havre indikerer at deres største styrke ligger i deres evne til å redusere nivåene av kolesterol og blodsukker .
Hva som ligger foran ? Arkiv

Den helbredende egenskaper av betaglukaner fortsette å bli studert , både i USA og i utlandet . I Japan har ulike stammer av sopp - avledet betaglukaner blitt brukt i mer enn to tiår som en følgesvenn terapi til kjemoterapi hos kreftpasienter . Forsøkene er i gang i USA for sammenlignbare bruk av beta glucan terapi, men har ennå ikke vunnet godkjennelse fra amerikanske Food and Drug Administration .