Om D- Ribose

D- ribose , også skrevet som D- ribose , er en naturlig forekommende organisk forbindelse . Det er ryggraden i RNA ( ribonukleinsyre ) , som er ansvarlig for genetisk transkripsjon ( prosessen hvor genetisk materiale utveksles ) . D -ribose er et karbohydrat , og er derfor en god kilde til energi for kroppen . Fordi det er involvert i mange metabolske prosesser , er forskning blitt utført for å bestemme hvordan D- ribose kan benyttes som et supplement for å behandle forskjellige tilstander. Kjemisk Beskrivelse

D - ribose er et monosakkarid , eller enkle sukker . Det er en pentose , noe som betyr at den inneholder fem karbonatomer. Det kan forekomme i en acyklisk form ( rett) , eller en cyklisk form ( se skisse) . Tillegg av en fosfatgruppe ( PO4 ) , også kjent som fosforylering , gjør D - ribose brukes som energi av cellene .
Idrettsutøvere

Fordi D - ribose er en utmerket kilde til energi , blir det ofte tatt av idrettsutøvere som et supplement . Det er kjent at under høy intensitet trening , er ATP brukt i hjertet og skjelettmuskulaturen . Siden D - ribose brukes til å syntetisere nukleotider , byggesteinene i ATP , er det teoretisert at tilskudd av D - ribose vil øke hastigheten som ATP er restaurert og dermed øke energi . Selv om d - ribose er et viktig molekyl for fysiologiske funksjoner , det er ingen konkrete bevis på at det er effektivt i å øke eller gjenopprette energi for idrettsutøvere .
Hjertepasienter

Pasienter med en tilstand som kalles myokardiskemier , eller redusert blodgjennomstrømning og dermed oksygen til hjertet , erfaring brystsmerter og ubehag og har økt risiko for hjerteinfarkt . Evnen av hjertets celler til å trekke seg sammen og dermed bevege oksygenrikt blod gjennom er avhengig av mengden av adenosintrifosfat (ADP) available.Ischemia senker nivået av ADP , men butikkene av ADP kan etterfylles ved å pre -cursor -fosforibosyl - pyrofosfat ( PRPP ) . D -ribose akselererer fremstilling av PRPP , som dermed øker nivået av ADP , som i sin tur gjen kontraktile funksjon til hjertet celler og reduserer iskemi. Undersøkelser bekrefter at det i hvile iskemi , er effektiv d - ribose , men i stress - indusert iskemi , flere studier må gjennomføres ( se Ressurser nedenfor ) .
Andre bruksområder

Forskere studerer d - ribose for sin effektivitet i behandling av fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom . En innledende pilotstudie fant at 66 prosent av pasientene opplevde en betydelig nedgang i deres symptom kategorier, inkludert energi , søvn , mental klarhet , smerteintensitet og trivsel ( som er publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine i november 2006 ) .

Safety

D - ribose er ansett som trygt å ta som et supplement ved anbefalte doser . Det er ingen kjente bivirkninger . For pasienter med diabetes , har effekt på blodsukkeret ikke undersøkt . Derfor , ta kontakt med legen din og overvåke blodsukkernivået mens du tar det .