Hva skjer hvis en person har for mye kalsium ?

Mamma alltid fortalt deg å drikke all melken din hvis du vil ha sterke bein , men hva hvis du drikker for mye ? Ifølge Office of Kosttilskudd , hyperkalsemi , høyt kalsiuminnhold i blodet , sjelden stammer fra kosten eller kosttilskudd . Hyperparatyreoidisme

fleste tilfeller av hyperkalsemi er fra en eller flere aktiv parathyroid kjertler . Disse kjertlene regulere kalsium . Dette er mest vanlig hos kvinner etter overgangsalderen .
Nyre

Hyperkalsemi svekker nyrefunksjonen . Når nyrene ikke fungerer som den skal , kan det overskytende av fosfor og kalsium danner harde avleiringer , kalt forkalkninger , som kan oppstå i blodårene og blokkerer blodstrømmen . Disse forekomstene kan forårsake lungesykdom , hjertesykdom og vonde ledd . Du kan også utvikle nyrestein eller nyresvikt .
Absorpsjon

Høye nivåer av kalsium kan føre til at kroppen ikke tilstrekkelig absorbere andre viktige mineraler , som for eksempel sink , magnesium og jern .
andre risikoer

Osteoporose ( et bein - thinning sykdom ) , dysfunksjon i nervesystemet og arytmi kan alle være forårsaket av alvorlig hyperkalsemi ( unormal hjerterytme ) , hvis den forblir ubehandlet .
Forslag Intake

The Office of Kosttilskudd antyder friske barn og tenåringer 9 til 18 år gamle forbruker 1300 milligram kalsium . Friske voksne 19-50 bør ha 1000 milligram kalsium . Voksne over 50 bør konsumere 1200 milligram . Hvis du har andre helseproblemer , bør du kontakte lege på hvor mye kalsium du trenger .