Hvordan spise Bee Pollen

Mange kulturer har lenge spioner bee pollen som nøkkelen til et langt og sunt liv . Bee pollen er et fast innslag i praksis av tradisjonell kinesisk medisin . Og i det siste har det vært å få mer respekt fra vestlige leger . Det er ikke rart ... bee pollen , ofte kalt " den perfekte maten , " inneholder mer enn 90 næringsstoffer , inkludert alle næringsstoffer kroppen trenger . Spesifikke fordeler av bee pollen inkluderer stressreduksjon , immunsystem støtte og økt energi . Du trenger
Bee pollen kapsler
Bee pollen granulater
Frukt (fritt valg )
Honey
Milk ( lite fett og hele )
Egg
Kolloidalt Minerals
Acidophilus
Hvetespirer
Rose vann
Sjokolade eller vanilje pulver
Vanilla extract
Cinnamon
muskat på
Vis flere instruksjoner
1

Kjøp bee pollen kapsler og ta den anbefalte doseringen . Bee pollen kan finnes i mange helsekost og spesialforretninger.
To

Dryss bee pollen enn suppe , salater , iskrem , frokostblanding eller popcorn .
3

Bland det inn i en " Yummy Hunny Smoothie . " I en blender , kombinere 1 kopp frosne fersken , 1 kopp frosne banan skiver , 1 kopp frosne jordbær , 4 ss . av honning og 1 til 2 streker av bee pollen . Blend og nyt .
4

Nipp det i en energi -boosting frokost drikke . I en blender , kombinere to kopper fettfattig melk , ett egg , 5 til 6 jordbær eller 10 til 12 bringebær, 1 ss . av kolloidale mineraler , 1 ss . acidophilus , 1/2 kopp rå hvetekim , 1/2 ts . av rosevann , en scoop av sjokolade eller vaniljepulverog 1 ts . av bee pollen . Bland godt og drikke .
5

For en ferie buzz , piske opp noen bee pollen eggedosis . Kombiner 2 pisket egg , 2 ss . av honning og 2 ss . av bee pollen . Med en elektrisk mikser , bland i 2 kopper helmelk og 1 ts . av vanilje ekstrakt . Dryss med kanel og muskat .