Virkningene av Cayenne Pepper på kroppen

Cayenne pepper - en jord - tone , pulverisert form i butikkene - er en del av chili pepper familien . Den pepper inneholder et naturlig stoff som heter capsaicin , som gir cayenne pepper sitt heat . Den varme smaken av krydder legger en zing til middag , men kan også føre til noen av flere helsemessige fordeler . Reduserer Betennelse

Capsaicin , "hot "-faktor i cayenne pepper , er et naturlig anti - inflammatorisk agent, ifølge WHFoods , en informasjonsressursom mat tilknyttet George Mateljan Foundation . Forbruker cayenne pepper kan redusere betennelse i leddgikt .
Forbrenner kalorier

Noen mennesker svetter og føler overopphetet når de spiser krydret mat , inkludert cayenne pepper . Dette bruker energi , som brenner mer kalorier, ifølge WHFoods .
Sletter Congestion

Cayenne pepper varme kan hjelpe rent nesetetthet . Krydderet hjelper tynne ut slimet , slik at det å renne mer effektivt .
Beskytter magen

Folk som spiser cayenne pepper kan utvikle færre magesår enn folk som unngår det . Cayenne bidrar til å holde magen sunn ved å drepe usunne bakterier som kan føre til magesår og andre fordøyelsesproblemer.
Senker kolesterolet

Cayenne Peppers kan bidra til hjertesykdommer ved å senke kolesterolet nivåer , i henhold til Cayenne Til Pepper . WHFoods enig , og legger til at paprikaen kan hjelpe folk å produsere et stoff som reduserer risikoen for blodpropp .
Lindrer smerte

Capsaicin , hovedingrediensen i cayenne pepper , kan fungere som en naturlig smertestillendenår de brukes i en aktuell løsning som er brukt på huden .