L- Glutamin Fordeler

L- glutamin er en av 20 aminosyrer i kroppen som er kodet for av standard genetiske kode . Aminosyrer er byggesteinene i proteiner i kroppen . L- glutamin er den mest rikelig aminosyre i kroppen , og er mest vanlig å finne i muskler , særlig skjelettmuskulaturen. L - glutamin kan finnes naturlig i matvarer med høyt proteiner som rødt kjøtt , fisk, bønner og meieriprodukter , men som et supplement er tatt i pulverform . L -glutamin har også blitt funnet å ha fordeler utover økt sportslig ytelse. Gastrointestinal funksjon

L - glutamin øker sunn vekst og sugeevne celler i tarmkanalen. L - glutamin er den viktigste kilde til drivstoff for enterocyte celler og hjelpemidler i helbredelsen av tilstander som magesår, ulcerøs kolitt og Crohns sykdom . L - glutamin forlater tarmen raskere enn noen annen aminosyre , og brukes til å rense tarmen .
Metabolism

L - glutamin øker kroppens evne til å produsere menneskelig veksthormoner. Den økte HGH produksjonen i sin tur hjelper kroppen å bryte ned fett raskere samtidig støtte muskelvekst .
Brain Function

Glutamin er også en naturlig signalstoff . Tilstedeværelsen av L- glutamin hjelper kjemikalier i hjernen overføre informasjon. Det kan også , i fravær av glukose , gir tilstrekkelig energi for hjernens funksjon , og bidrar til hjernens hukommelse , årvåkenhet og evne til å fokusere .
Blood Sugar Levels

L - glutamin hjelper kroppen undertrykke insulin ved å stoppe blodsukkernivået faller . Det stimulerer også kroppen til å frigjøre glykogen , som hjelper kroppen øke blodsukkernivået .
Muskler

L - glutamin bidrar til å stoppe kroppens muskler fra å bryte ned i tider stress eller ekstrem bruk . Glutamin hjelper også holde kroppens nitrogennivået i balanse , og tar protein i musklene der det kan endres for å hjelpe muskel vekst .