Antioksidant Fordeler

Som sykdommer og sykdommer blir mer aggressive og sofistikerte , mange tar en interesse i hvordan du best kan beskytte kroppen sin mot bakterier . Bruken av antioksidanter som et rengjøringsmiddel for kroppen har blitt forsket på med lovende resultater , selv om mange spørsmål fortsatt er ubesvart . Identifikasjon

Oksidasjon er en nødvendig prosess som foregår i naturen . Det skjer som et resultat av den korrosive effekten oksygen har på organiske og uorganiske materialer. I tilfelle av organiske materialer , oppstår oksydasjon på cellenivå , og kan ha skadelige effekter når visse mineraler som ikke er til stede i systemet. Antioksidanter er for det meste enzymer som arbeider for å motvirke de skadelige effektene av oksidasjon forårsaket av frie radikaler som finnes i kroppen . Det rengjøring effekt arbeider for å styrke immunforsvaret ved å opprettholde kroppens normale kjemi . Antioksidanter kommer i form av mineraler, vitaminer og urter .
Funksjon

Oksygen spiller en viktig rolle i de cellulære aktiviteter i hele kroppen . Som et resultat av noen av disse aktivitetene produserer biprodukter som kan forårsake progressiv skade. Disse biprodukter kalles frie radikaler . De forekommer når visse oksygenmolekyler blitt ladet, eller ionisert som et resultat av normal cellulær aktivitet , eller eksponering for miljømessige elementer som karbondioksid , eller stråling. Mens i denne svært belastet tilstand , frie radikaler påvirker nærliggende celler ved å stjele deres elektroner , noe som fører til en kjemisk ustabilitet innenfor den cellulære regionen. Derfra begynner en kjede reaksjon som forårsaker celler til å stjele elektroner fra nærliggende celler i et forsøk på å re - stabilisere den berørte regionen .
Funksjoner

Antioksidanter nytte legemet ved å stoppe kjedereaksjoner forårsaket av frie radikaler. De arbeider for å fange opp effektene av ioniserte molekyler ved å stoppe disse molekylene fra å stjele avgifter fra nærliggende celler . Når frie radikaler er overlatt til sine egne enheter , skjer en gradvis oppbygging av kjemiske ubalanser i kroppens kjemi . Denne oppbyggingen sies å stå for en rekke sykdommer og sykdommer som oppstår senere i livet . Kreft, Alzheimers sykdom , slag og immun dysfunksjon er noen av forholdene knyttet til skader forårsaket av tilstedeværelsen av frie radikaler i systemet over lengre tid .
Typer

det er to hovedkategorier av antioksidantaktivitet " forebyggende og kjede bryte. forebyggende midler arbeider for å redusere produksjonen av frie radikaler , mens kjede bryte agenter blokkerer de skadelige kjedereaksjon effekter . vitamin E, vitamin C , betakaroten og vitamin A er bare noen få av de antioksidant enzymer som virker i kroppen. Som oksydasjon kan skje i løpet av celle- legemer , eller mellom celleorganer, er det to forskjellige typer av antioksidanter i arbeid. vannløselige midler mot frie radikaler som befinner seg innenfor cellestrukturer , mens lipid løselige midler arbeider for å beskytte cellemembranen fôr. Spise en godt balansert kosthold vil gi kroppen med enzymer den trenger for å eliminere frie radikaler fra systemet . Kosttilskudd kan bli annonsert som antioksidant agenter , men undersøkelser har funnet deres effekt på frie radikaler å være mangelfulle .
Hensyn

kroppen er i stand til å produsere en rekke antioksidanter agenter på egen hånd, men frie radikaler på grunn av karbon-baserte miljøelementer innføre en fremmed rase av elementene i systemet. Vitamin-og mineraltilskudd kan bidra til å styrke kroppens forsvar , men deres effektivitet avhenger av en rekke faktorer knyttet til en persons bestemt kroppens kjemi . Rapporter fra American Heart Association fraråde bruk av kosttilskudd basert på motstridende data fra kontrollerte studier . Visse mineraler er avhengig av tilstedeværelsen av andre mineraler og enzymer i systemet. Med mindre omfattende laboratorie testings er utført for å identifisere mangler i kroppen , idet et kosttilskudd av sokkelen gir liten, om noen fordeler til systemet. Av særlig interesse er det mulig risiko for toksisitet som følge av ikke- løselige mineraler akkumuleres i lever og fettvev .