Har Cinnamon Øke eller redusere appetitten

? Cinnamon , bark av flere arter av planter som tilhører slekten Cinnamomum , er et krydder som brukes til å øke appetitten , ifølge Memorial Sloan - Kettering Cancer Center . Bruk kanel for sine mange helsefordeler , inkludert appetitt stimulering . Cassia eller Ceylon Cinnamon

Cinnamon kommer i to vanlige typer, Cassia og Ceylon. Cassia er søtere og mindre bitter enn ceylon , som regnes som " ekte" kanel med en mer sitrus - aktig smak . For de som lider av nedsatt appetitt , inkludert de som gjennomgår kreftbehandling , anbefaler Mayo Clinic legge kanel til matvarer for å øke sin smak og smaks .
Påvirke på Blood Sugar

Ifølge en 2009 studie publisert i Journal of American Board of Family Medicine ved Paul Crawford MD , kanel redusert gjennomsnittlig blodglukosenivåerhos pasienter med type II diabetes . Kanel inneholder også hydroxychalcone , antatt å øke insulin action i kroppen . Ved å senke blodsukkernivået og øke insulin potens , kanel fører til sult , stimulere appetitten .
Hensyn

Cinnamon ikke bare øker appetitten , men brukes til å behandle symptomer på kvalme og oppkast . Brukt sammen med andre glukosesenkendemedisiner , kan kanel forårsake hypoglykemi ( lavt blodsukker ) . Den kumarin innhold i kanel kan påvirke de med leversykdom.