Hva er helserisikoen ved å være undervektig

? The National Institute of Health bruker body mass index ( BMI ) som standard mål på kroppsfett , med en normal rekkevidde på mellom 18,5 og 24,9 . Dette betyr at en person med en BMI under 18,5 regnes som klinisk undervektig . Med den økende bekymring over farene ved fedme , er det vanskelig å forestille seg at det å være tynn kan også utgjøre helserisiko . Men folk som er undervektige kan være sårbare for like alvorlige medisinske problemer . Svekket immunforsvar

Undervektige mennesker har ofte skjøre immunforsvar , sette dem i fare for å pådra infeksjoner og virus . De kan også føle seg svak og oppleve kronisk trøtthet .
Osteoporose

Unnlate å konsumere mat med de riktige næringsstoffer kan føre til varig skade på bein . Osteoporose , som er knyttet til utilstrekkelige mengder kalsium i kosten , er en tilstand som fører til at knoklene blir svake og sprø . Undervektige mennesker er i faresonen for å utvikle osteoporose , ifølge National Osteoporose Foundation .

Reproduktive problemer arkiv

Kvinner som er veldig tynn kan stoppe eggløsning , erfaring uregelmessig perioder eller ansikt fruktbarhet problemer . Undervektige kvinner som er gravide kan gå inn for tidlig fødsel eller levere babyer med lav fødselsvekt , noe som kan føre til utviklingsproblemer .
Anemi arkiv

Undervektige personer er også i faresonen for å utvikle anemi . Personer med anemi har et lavt antall røde blodlegemer, vanligvis som et resultat av en jern -mangelfull diett. Dette utgjør helserisiko fordi røde blodcellene inneholder hemoglobin , som er et protein som hjelper frakte oksygen i hele kroppen .
Håravfall

Når folk er undervektig , kan de oppleve hår tynning eller tap som følge av underernæring . I tillegg kan folk som er drastisk tynn vokse et fint lag med hår som kalles lanugo på sine armer, ben eller mage .