Krav til Fat Camp

For mange er begrepet " fett camp" en mindre enn inspirerende sikt. Mens det er noen fortrinn til argumentet om at et slikt begrep ikke klarer å fokusere på målet av barna sendt dit for å gå ned i vekt , er det større bevis for å støtte fordelene tilskrives vekttap som er oppnådd gjennom langsiktige endringer i kostholdet og konsistent fysisk aktivitet . Tradisjonelle Fat Camps Versus Modern Fat Camps

Fat camp , eller vekttap leir , er en kortsiktig vekttap program utviklet for å hjelpe mennesker med vekttap mål i en gruppe miljø . Selv om moderne fett leirene er laget for å slå overvektige og overvektige mennesker med ernæringsfysiologer, fysiske fitness terapeuter og rådgivere , gjorde fete leirer ikke alltid målrette effektivt vekttap mål eller tout fordelene av å spise sunt .
Historie

sommerleirer for barn ble først etablert i 1880 og snart sprang opp over hele USA . Under støtte fra Theodore Roosevelt og andre prominente personer , startet sommerleirerfor å blomstre av 1960-tallet . Fat leirene ikke dukke opp i flere tiår . Faktisk var det ikke før Camp Napanoch i Napanoch , NY ble etablert i 1963 som fett leirene begynte å få i popularitet . Ifølge fatcampinfo.com ( " Fat Camp Info" ) , 84 vekttap leirer for barn , ligger det meste innen kjøreavstand fra New York City, var tilgjengelige ved 1988 .
Effektivitet

Fat leirene ble opprinnelig kritisert for svært restriktive dietter og i krevende regimer av calisthenics . Sosialt press og endringer i historien , som den feministiske bevegelsen , så et økende antall foreldre og voksne villige til å delta på fete leirer . Anses ineffektive , fett leirene begynte å miste troverdighet , og etter 1990-tallet bare 15 fete leirer (av de 10000 totale sommerleirer oppført av den amerikanske Camp Association ) forble .
Fit Camps

dag , fete leirer har noen krav , men er laget for foreldre som er bekymret for sine barns generelle helse . Endringer i fett leirene har også ført til mer politisk korrekte betegnelsen , fit leirer . Mange fit leirene tilbyr informasjon om ernæring , vekttap programmer og ettervern . Mens mange fit leirer, eller fett leirer, som noen få er fortsatt kalles, ikke begrense deltakelsen til en bestemt vekt , mange aksepterer deltakere på ulike stadier av vekttap prosessen .
Long - Term Model

bygget på ideen om å støtte , blir fett leirene bygget rundt lære barna hvordan de skal bli friske voksne . Rettet mot å undervise barn og tenåringer hvordan de skal utøve , oppnå en sunnere livsstil og bygge bedre selvfølelse, er mange fete leirer overgangen fra kortsiktige sult teknikker til langsiktige modeller . Faktisk , ikke lenger er de dagene når barn er fraktet til leiren i flere uker , og deretter dro hjem og forventes å opprettholde resultatene . Nå fett leirene tilbys etter skoletid og i noen tilfeller organisert gjennom universiteter, videregående skoler og samfunnshus .