Vekttap Motivasjon Stories

Hvis du tror at å miste den siste 5 kg. er vanskelig , vent til du hører disse folks historier . Alle trenger litt motivasjon når det gjelder å holde seg til sitt kosthold eller å komme til gym . Mange har mistet vekt, lagret deres helse og bli friskere som et resultat av vellykket vekttap . Disse kontoene til virkelige mennesker som vant kampen mot fedme kan gi deg inspirasjonen du trenger å gjøre det samme . Rosalie Bradford

For litt vekttap motivasjon , er alt du trenger å gjøre åpne opp " Guinness Book of World Records . " Dette er hvor Rosalie Bradford endte opp da hun ble den rekorden for mest vekt tapt ved en kvinne . Rosalie startet på nesten £ 1200 . Når venner og familie innsett hvor farlig vekten hennes hadde blitt, iscenesatt de en intervensjon ved hjelp av kosthold og mosjon kjendis Richard Simmons . Da hun begynte å prøve å gå ned i vekt , Rosalie kunne ikke komme ut av sengen og den mest hun kunne gjøre var å klappe hendene . Til slutt var hun ned til 200 kg.
Jillian Michaels
p Hvis du noensinne har vært vitne til den populære reality TV-show " The Biggest Loser ", vet du Jillian Michaels som show- no- barmhjertighet trener som hjelper folk miste store mengder vekt . Du ville aldri tro at fitness guru og kjendis noen gang hatt et vektproblem selv. Men før hun nådde henne kjendisstatus , slet Jillian med hennes vekt i mange år før hun endelig tok det av med hardt arbeid og dedikasjon . Nå er Jillian kjent over hele verden for å hjelpe andre mennesker å komme i form og endre sine liv .
Manuel Uribe

Resten av verden først lært av Manuel Uribe da mannen fra Mexico ble omtalt i en dokumentar kalt " verdens tyngste mann . " Showet dokumentert sengeliggende liv i denne halvt tonn mann . Uribe slått ned et tilbud om gastric bypass operasjon , velger å gå den tradisjonelle ruten for kosthold og mosjon . Med hjelp av hans leger , Manuel tapt over 500 kg. og fortsetter å gå ned i vekt .
John Stone

I 2003 , alle John Stone ønsket å gjøre var å miste sin øl mage . Han var i samme posisjon som mange menn finner seg i tidlig voksen alder . Han hadde vært atletisk da han var tenåring , men hadde latt seg gå som han ble eldre . John ble med et treningsstudio , og snart innså hvor mye han likte det . Med en god plan , massevis av motivasjon , støtte og total hengivenhet , forvandlet John kroppen hans i bare måneder . Ved slutten av seks måneder , hadde han mistet over 50 kg. og 22 prosent kroppsfett . I dag er John Stone en bodybuilder og tilbyr opplæring råd til andre .
Richard Simmons

Alle vet Richard Simmons som den karismatiske kjendis fitness ekspert som har hjulpet millioner av mennesker miste 3 million pounds totalt . Etter å ha vunnet sin egen kamp med vekten , Simmons revolusjon fitness scenen i en tid da treningsapparater og fitness klubber var for folk som allerede var i form. Han skapte en fitness klubb for folk som var overvektig og trengte annerledes trening enn hva de tradisjonelle treningssentre tilbys . Tretti år senere , er han en legende i sin egen rett, og har innført helse og fitness til folk som aldri ville ha prøvd det på egenhånd .