Orientalske Herbal Dietter

Enten du trenger mer energi , eller stoffskiftet er i behov av en wake - up call , orientalske urte dietter fungerer med kroppen din til å hjelpe deg i din vekttap bestrebelser . Hver og en av disse orientalske urter kan brukes forskjellige måter , og hver og en gir brukerne en rekke helsemessige fordeler. Disse utrolig allsidige urter kommer i en rekke former , noe som gjør det lettere å innlemme dem inn i din daglige rutine . Oolong Tea

Oolong te er laget av bladene, knopper og stammer av Camellia sinensis anlegget . Mens det er den samme planten som brukes for å lage grønn te og svart te , er hvordan hver og en er behandlet forskjellen mellom alle tre te . WebMD.com sier at oolong te er delvis gjæret . Den brukes for en rekke sykdommer som diabetes , fedme , kreft og hjertesykdommer . Det er også brukt som et vekttap supplement. Siden oolong te bidrar til å skjerpe tenkning ferdigheter og gir ekstra energi , kan det være en ideell vekttap supplement for å hjelpe slankere bli motivert og på sporet med daglig mosjon .
Green Tea

Grønn te har mange helsemessige fordeler for kroppen . Den er laget av ugjærede blader , som inneholder den mest potente form av antioksidanter som kalles polyfenoler . Ikke bare gjør disse polyfenoler hindre skadene på cellene , som tukle med DNA , de også nøytralisere frie radikaler, som hindrer mengden av skadene på disse cellene . Ifølge University of Maryland , nyere studier tyder på at grønn te hjelper med vekttap, fordi det øker stoffskiftet , noe som hjelper kroppen forbrenne mer fett . En annen studie viste at når overvektige personer implementert grønn te og koffein i kostholdet deres , opplevde de større vekttap og var i stand til å opprettholde vekten sin mer effektivt .
Rhodiola rosea

Rhodiola rosea er en arktisk rot funnet i Tian Shan fjellkjeden Xingjian , Kina . Ekstrakter av denne roten bekjempe tretthet , hjelper kroppen å tilpasse seg stress bedre , og har en rekke kraftige antioksidanter , som forbedrer funksjon av immunsystemet. Rosavins er de biologisk aktive forbindelser ansvarlig for de helsemessige fordelene av denne roten . FoxNews.com rapporterer at disse forbindelsene også hjelpe kroppen kaste uønsket kroppsfett , spesielt i mageregionen . Dette er fordi hormonet som fører til vektøkning i denne region av kroppen ikke er aktiv; derfor brukerne nytte av å bruke Rhodiola rosea fordi den har evnen til å aktivere dette hormonet . Når hormonet er aktivert , bidrar det til å bryte ned lagret fett i kroppen .
Siberian Ginseng

Sibirsk ginseng har vært brukt i Kina og Russland i mange år som en helhetlig tonic som bidrar til å styrke immunforsvaret . Det blir ofte brukt som en første forsvarslinje mot forkjølelse og influensa . The University of Maryland rapporterer det er oftest brukt i Russland som et adaptogen fordi det hjelper kroppen med å takle psykisk og fysisk stress mer effektivt . Sibirsk ginseng har en rekke bruksområder; den øker vitalitet, energi og gjør immunsystemet mer motstandsdyktig overfor ulike miljø og biologiske stressfaktorer. Roten av sibirsk ginseng , som inneholder eleutherosides , antas å ha medisinske egenskaper . Andre viktige ingredienser i denne urten er polysakkarider , som i dyreforsøk , forbedre funksjonen av immunsystemetog senker blodsukkeret .