Slik fjerner fett fra kroppen din ved hjelp av urter

Slanking er neppe mulig uten å eliminere noen av dine favoritt mat . Vekttap programmer generelt benytte en av to tilnærminger : thermogenics , noe som øker stoffskiftet og forbrenner fett raskere , eller appetitt undertrykkelse , for å redusere kaloriinntaket . Mens piller og ekstreme dietter kan gi midlertidige resultater , kan bruk av noen urter fremskynde vekttap på en sunnere og naturlig måte . Noen urter bidra til å tømme kroppens tarmkanalen å lette fordøyelsen og dermed redusere vektøkning . Du trenger
Grønn te
Guarana
silybium ( kapsel eller flytende ekstrakt )
Fucoxanthine kapsler arkiv Hoodia kapsler
Vitamin B - 12 lapp eller injeksjon
Vitamin B - kompleks kapsler arkiv Hvitløk ( fersk , olje eller innkapslet ekstrakt )
Aloe vera ( gel eller ekstrakt )
Vann på
Vis flere instruksjoner
øke stoffskiftet og undertrykke appetitten

en

Gå til din lokale helsekost butikk og kjøpe noen grønn te pakker og kosttilskudd og drikker som inneholder lipotropin , fucoxanthine og guarana , som er milde thermogenics , eller fett brennere .
2

Brew grønn te . Shizuoka Te eksportører foreslår varme eller kokende vann til mellom 140 grader til 194 grader Fahrenheit , avhengig av typen av te. Bratt 1 ts . av løse teblader eller perler per kopp vann i 1 til 3 minutter .
3

Suppler måltider med milde urte kosttilskudd . Du kan ta kapsler med lipotropin eller fucoxanthine 2-3 ganger daglig etter måltider . Ifølge Andrea Sylvia , en pensjonert sykepleier som eier A Touch of Heaven Spa i Gainesville , Florida , disse ingrediensene er trygge og effektive . Hun sier at du kan begynne å se resultater innen to uker .
4

Prøv drikkevarer som inneholder lave nivåer av guarana . Guarana drikke vil øke stoffskiftet , så lenge de drikker er ikke høy på sukker .
5

Spør legen din for en vitamin B - 12 lapp eller injeksjon . Vitamin B - 12 øker kroppens energinivå , som vil hjelpe deg å forbrenne fett , men det fungerer ikke så effektivt om du tar det muntlig , ifølge Sylvia .
6

Finn urte slankepiller som inneholder hoodia og dets aktive ingrediens , p57 , på ditt lokale apotek , eller kjøpe det på nettet . Sylvia sier denne ingrediensen sender et signal til hjernen din og gir deg følelsen av metthet .
7

Prøv urte kapsler eller ekstrakter som inneholder phentermine , Caralluma og /eller fimbriata . Disse plantebaserte appetittdempende midler er relativt skånsom dersom de brukes i de aktuelle beløpene . Per en klinisk studie utført av John National Academy of Health Sciences i India , en 500 mg kapsel av Caralluma fimbriata kan tas før et vanlig måltid .
Avgiftning
8

rense fordøyelsesorganer ved å inkludere melk tistel ekstrakt i kostholdet ditt . Ifølge University of Maryland Medical Center, kan du forbruker 200 til 400 mg 1-3 ganger per dag for å trekke giftstoffer fra fordøyelseskanalen . Sylvia sier hvitløk ekstrakt kapsler vil også gjøre jobben . Hvis du velger frisk hvitløk , ta 4 g eller 8 mg hvitløk olje som foreslått i Vitaminer og Helseprodukter Guide . Koriander er like effektive.
9

Legg 1 til 3 ts . av bakken linfrø eller bygg til yoghurt , frokostblanding eller havregryn to ganger daglig for å fange opp de frigitte giftstoffer , for å unngå deres re- absorpsjon i blodet og organer .
10

skylle ut giftstoffer med bukkehornkløver , biskopens Røyk eller ingefær . Den vitaminer og kosttilskudd Guide foreslår tre doser på 1 til 2 g av bukkehornkløver daglig . I tillegg , sier Sylvia aloe vera bidrar til å redusere betennelse . Den Vitaminer og Helseprodukter Guide foreslår å ta 30 ml aloe vera (ca 2 ss . ) Tre ganger per dag .