Hva er Garcinia cambogia

? Hvis du aldri har abonnert på bruk av et vekttap supplement , har du sannsynligvis aldri hørt om Garcinia cambogia ( eller hydroxycitric syre , det vanlige navnet på sin pakke ) . Det er en ganske populært bestanddel i en rekke vekttap produkter på markedet i dag , med en håndfull både potensielle fordeler og mulige bivirkninger. Identifikasjon

Garcinia cambogia er rett og slett en frukt fra India som vil minne deg på et gresskar , bare mye , mye mindre . Foreløpig er det funnet i en rekke av dine vanlige vekttap kosttilskudd , den mest populære er Hydroxycut . Det sies at ekstrakt fra Garcinia cambogia , ellers referert til som hydroxycitric syre eller HCA , er en effektiv appetitt suppressant og fett-brenner . Mens det er noen sannhet i disse påstandene , er klinisk utprøving bevis for effekten av ekstraktet tvetydig , i beste fall .
Funksjon

utgangspunktet virker Garcinia cambogia å bremse ned produksjonen av et bestemt enzym i kroppen som er knyttet til dannelsen av fett. Når mengden av dette enzymet er redusert i systemet ditt , er det antatt at kroppen din vil i hovedsak brenne overflødig karbohydrater du får i løpet av en dag . Når det overskytende karbohydrater er brent av , er det ingenting til overs til å lage fett , derav påstanden om at Garcinia cambogia er et " fett-brenner . " Mens brenning av dette fett vil supplement også undertrykke appetitten , således forsterke effekten av den naturlige substansen. Selvfølgelig er disse påstandene støttes ikke av FDA (Food and Drug Administration ) .
Effekter

Mens de fleste vekttap supplement produsenter vil fortelle deg som er for tiden ingen kjente bivirkninger av Garcinia cambogia , har en rekke personer klaget på noen relativt små reaksjoner , inkludert kvalme, hodepine eller migrene og ubehag i magen . På grunn av begrenset antall forsøk kjøre på dette naturlig ekstrakt , kan det være vanskelig å fastslå hvorfor disse bivirkningene har skjedd .
Advarsel

Selv om de fleste som bruker et produkt som inneholder Garcinia cambogia ekstrakt eller hydroxycitric acid ( HCA ) vil ha liten eller ingen problemer med helsen , har noen mennesker også klaget på en allergisk reaksjon . Tegn og symptomer på denne typen reaksjon vil variere fra person til person , men kan inkludere utslett , elveblest , hevelse i munnen eller tungen , en innstramming i halsen , et problem med å svelge , og selv en pustevansker.

Hensyn

grunn til urte natur Garcinia cambogia , er tillegget ikke holdt til de samme standarder eller regelverk som disse stoffene vurderes reseptbelagte legemidler . Dette betyr at du kan faktisk oppleve uheldige interaksjoner med visse resepter du kan tiden være på for en gitt tilstand eller sykdom , potensielt gjør stoffet ( ikke tilskudd ) mindre effektive i behandling av deg . Hvis du planlegger å bruke Garcinia cambogia som et supplement i din vekttap plan , bør du kontakte lege først . Hun kan vite hvordan dine spesielle medisiner kan samhandle med ekstrakt .