Hvordan å sammenligne de Hacker Diet til andre dietter

The Hacker Diet er et vekttap program som bruker et svært komplekst sett av makroer og regneark for å kartlegge utviklingen på programmet . Dietten premiss er ganske enkel . John Walker , dietten grunnlegger , sier at du bare spiser mindre mat enn kroppen din bruker daglig . Instruksjoner
en

Tenk på målgruppen . The Hacker Diet , komplett med komplekse regneark , ble designet av John Walker . Han skapte denne dietten for programmerere og ingeniører som ser regneark som en vanedannende motiverende verktøy . Mange andre dietter bruke grafer , men hacker Diet grafer krever at du leser og forstår en lang sett med instruksjoner for å bruke grafene og forstå de beregnede resultatene .
To

Tenk om den varierende trening er nødvendig. Øvelsen kreves på Hacker Diet avhenger helt av din daglige vekttap . Ved å bruke en Hacker Diet online tracker , kan du se om treningen var effektiv for en bestemt dag ved å vise et diagram . Mange andre dietter tilbyr et strukturert treningsprogram .
3

Factor i den tiden som kreves for å lykkes følge programmet . På Hacker Diet , må du veie deg selv daglig, og beregne din trening rung . Begge disse tar tid . Den tiden er i tillegg til trening og mat forberedelsestid. Noen andre dietter har du veie deg sjeldnere og bare skrive ned typen og lengden på trening du gjør daglig .
4

Snakk med legen din om Hacker Diet . Denne dietten ble grunnlagt av skaperen av Autodesk . Han er en dataprogrammerer , ikke en medisinsk faglig .