Om Rapid Vekttap

Å miste vekt er et mål for mange mennesker , men å miste vekt for fort kan være skadelig for helsen. Videre kan utilsiktet hurtig vekttap være et tegn på en alvorlig medisinsk lidelse og krever faglig vurdering og behandling . Forstå årsakene og effektene av raske vekttap er første skritt for å forbedre og opprettholde optimal helse . Typer

Rapid vekttap kan kategoriseres som tilsiktet eller utilsiktet . Mange dietter og appetittdempende midler kan resultere i hurtig vekttap , og enkelte personer kan oppleve en betydelig tap av vekt kort tid etter begynner et nytt treningsprogram . Dette tilsiktet vekttap er ofte rask , dramatisk og kort sikt . Utilsiktet hurtig vekttap er ikke forårsaket av en endring i kosthold eller aktivitet , og kan være et symptom på en digestive lidelse eller noen annen sykdom . Denne typen hurtig vekttap er ofte ledsaget av andre tegn på sykdom eller underernæring .
Betydningen

Rapid vekttap kan være et symptom på en alvorlig medisinsk tilstand , inkludert gastrointestinale sykdommer slik som cøliaki eller Crohns sykdom , hypertyroidisme , kreft og diabetes . I tillegg kan enkelte medisiner som antidepressiva forårsake hurtig vekttap . Å miste mer enn 10 prosent av din totale vekt over en periode på seks måneder eller mindre skal betraktes som en alvorlig medisinsk symptom , og du bør gå til legen din for en full evaluering .

Effekter

Mens forsettlig hurtig vekttap er vanligvis ikke et symptom på en underliggende medisinsk tilstand , kan de negative effektene av raske vekttap forårsaket av overdreven slanking og trening være betydelig , og kan omfatte dehydrering , hjerte belastning og nyre lidelser . Utilsiktet vekttap er vanligvis utløst av en underliggende medisinsk tilstand , og bør alltid vurderes et rødt flagg . Selv om bare et symptom på en annen lidelse , kan de negative helseeffekter være like skadelig for organer og til kroppen som en helhet . I tillegg kan hurtig vekttap svekke immun symptom , forlater kroppen i stand til å takle den underliggende medisinsk tilstand som er ansvarlig for vekttap .
Forebygging /løsning

Forebygging av tilsiktet hurtig vekttap innebærer å følge god mosjon og kosttilskudd praksis og en konsultasjon med lege eller ernæringsfysiolog før du gjør noen betydelige endringer i kostholdet ditt . Forebygging av utilsiktet vekttap er mer vanskelig , men god medisinsk behandling , regelmessige kontroller , og en sunn livsstil vil sikre at du er i stand til å opprettholde et sunt og aktivt liv . Rask behandling av underliggende medisinske tilstander er den beste måten å forebygge og behandle utilsiktet hurtig vekttap .
Advarsel

Overdreven slanking og trening , og misbruk av reseptbelagte eller over -the-counter slankepiller , kan alvorlig skade helsen din . Diskutere eventuelle bekymringer du har om din helse eller vekt med din fastlege før du begynner på ny diett eller treningsprogram . Mange kosttilskudd som hevder å produsere raske vekttap bare trekke væske fra kroppen , noe som resulterer i dehydrering og midlertidig tap av vekt . Ikke bruk over-the -counter slankepiller eller appetittdempende uten først å rådføre deg med legen din , så mange av disse kosttilskudd er usikre og uprøvd .