Foruten å hjelpe deg å kaste noen ekstra pounds ved å påskynde din metabolic rate , er det også sies å eliminere giftstoffer fra kroppen din .
ulemper av Cayenne Pepper Diet
p Det er ikke anbefalt for personer med fordøyelsesproblemer . Mens være på denne dietten , kan du oppleve tretthet, svimmelhet , kvalme , hodepine og overdreven sult .
Hvordan Chili Pepper Diet Works
Legg chili peppers til lav - kalori retter . I Heidi Allison bok , The Chili Pepper Diet , nevner hun ulike sunne oppskrifter med chili peppers , for eksempel geitost pizza , lys Cæsarsalat og Karibia jerk kylling .
Fordeler med Chili Pepper Diet
Capsaicin hjelper rev opp metabolisme og fungerer som en appetitt suppressant . Videre er det ment å krydre maten , slik at du kan gå ned i vekt samtidig som du nyter dine måltider .