Hvilke vitaminer koster en Apple Have

? Epler er spekket med viktige vitaminer som kroppen trenger for å holde seg frisk og passform . Disse viktige elementene bidrar til å sikre varig velferd , og når det forbrukes gjennom mat fremme en mer naturlig alternativ til kosttilskudd . Vitamin C

Vitamin C er en kraftig antioksidant som virker mot forkjølelse og sykdommer . Det er også nødvendig for dannelsen av kollagen, som arbeider for å reparere skadet vev , bein og organer .
Vitamin B - 6

vitamin B - 6 bidrar til å kontrollere sentralnervesystemet og fremmer sunn hjernefunksjon . Det er også avgjørende i å hjelpe redusere hodepine og muskelkramper, samt senke kolesterol og bedre syn .
Vitamin E

Vitamin E er en kraftig antioksidant som beskytter kroppen mot skader fra frie radikaler og giftstoffer . Det senker også blodtrykket og fremmer sunn hud og hår mens bremse aldringsprosessen i celler .
Pantotensyre

Pantotensyre arbeider for å redusere stress i kroppen ved å hjelpe i den hormonelle prosessen med binyrene . Det fungerer også som en kraftig detoxifier av kjemikalier , og til å bekjempe infeksjoner .
Niacin

Niacin arbeider for å redusere blodtrykk og lavere kolesterol . Den regulerer blodsukkeret og bidrar til å forebygge hodepine og psykiske plager som depresjon .
Vitamin A

Vitamin A beskytter kroppen mot frie radikaler som en antioksidant , De hjelper til å forhindre visse typer kreft. Det fungerer også for å beskytte kroppen mot vanlige forkjølelser og influensa , mens bremse aldringsprosessen i cellene og øke synligheten av hud og hår .
Folic Acid

Folsyre er nødvendig for energiproduksjon , og den riktige dannelse av røde blodlegemer , som bærer oksygen i hele kroppen . Det fremmer også sunt hår og hud , og øker den immunsystemved å hjelpe i dannelsen av hvite blodlegemer .