Hvordan Sammenlign Vitamin Brands

Vitaminer , eller kosttilskudd , kan bidra til at du møter dine ernæringsmessige behov . Det finnes mange forskjellige merker på markedet , slik at forbrukerne må bestemme hvilken som er best for dem . Annonser

Ikke stol på informasjon fra reklame eller e-post for vitamin merkevarer. Ifølge Federal Trade Commission , må vitamin annonsører sikkerhetskopiere påstandene i annonser med tilgjengelige forskningsstudier . The Food and Drug Administration advarer om at anerkjente vitamin merker ikke vil sende deg e-post med påstander som høres for godt til å være sant .
Kvalitet Forskning

En god vitamin merkevare vil referere til kvalitet forskningsstudier inkludert kliniske studier ; se for disse. Kvalitet forskningsstudier vil bli publisert i fagfellevurderte medisinske tidsskrifter , og kan bli funnet i den internasjonale litteratur Informasjon om Kosttilskudd ( IBIDS ) Database .

Ingredienser

Kontroller vitamin og mineral nivåer på etiketten mot de som er anbefalt for deg av Institute of Medicine kosttilskudd referanse inntak . Den beste vitamin merkevare for du vil møte dine kosttilskudd behov .