Hvordan spise Brat Diet

gastrointestinale plager er en av de verste helsemessige problemer som hvem som helst kan lide . The Brat kosthold er ofte anbefalt som diaré behandling og for urolig mage ledsaget av diaré og oppkast . Matvarer i Brat kosthold er " permer " og forårsake mild forstoppelse . For alle som trenger en diaré diett , er Brat kosthold anbefales . Her er hvordan du spiser Brat kosthold . Du trenger arkiv bananer arkiv ris
eplemos
toast
Vis flere instruksjoner
en

Når noen er syk og trenger diaré behandling , begynner innføre væske først før fast føde . Slurker med vann og Gatorade og lignende drikker er gode valg . Hold deg unna sitrus juice eller melk . Citrus inneholder syre og kan videre forstyrre magen. Melk som forårsaker slim , og er ikke godt tolerert når kvalme er til stede.

Oppkast diaré, innføre mat litt om gangen. Som et lokkemiddel for barn å spise litt , skjære maten opp i små , ​​morsomme figurer
to

B - . BANANAS

Spis bananer . Bananer er en blid frukt som kan være constipating , en god ting når symptomene er diaré
3

R - . RICE

Spis ris . Rice er godt tolerert og vil sannsynligvis ikke føre til ytterligere kvalme
4

A - . Eplemos

Spis eplemos . Den kremete konsistensen av eplemos går ned lett , og den kalde lindrer en tørr hals
5

T - . TOAST

Spis toast . Toast har vært et fast innslag i " syke dietter " for år . Nesten alle liker toast , og med litt gelé , legger det trengte kalorier for pasienten å få styrke .